2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Je, umewahi kujaribu keki ya karoti? Maudhui ya kalori ya dessert hii inaweza kuwa ya juu sana, lakini inaweza kukubalika. Mali hii inachangia umaarufu wa keki ya karoti katika ukuu wa nchi yetu na sio hapa tu. Hebu jaribu moja ya mapishi. Yaliyomo ya kalori ya keki ya karoti hapa haitakuwa zaidi ya kilocalories 300. Kwa kawaida, hesabu hutolewa kwa kipande kimoja kidogo chenye uzito wa gramu mia moja.
Keki ya Karoti ya Kimsingi
Bidhaa za kutengeneza dessert ni rahisi sana. Wanapatikana katika kila jikoni. Orodha ya Vipengele:
- Bidhaa ya pekee ni karoti zilizokunwa. Ni lazima inywe kiasi cha glasi mbili.
- Mayai - vipande vitatu. Kiambato muhimu kwa dieters.
- Sukari. Ikiwa unahitaji kupunguza idadi ya kalori, unaweza kuchukua glasi nusu, au hata kidogo. Kulingana na mapendeleo yako, tutachukua hadi glasi moja na nusu.
- Unga -1.5 vikombe.
- Mafutakonda, sio ladha - vijiko 2-7. Kiungo hiki huifanya keki kuwa nyororo zaidi.
- kijiko 1 cha soda - zima 9% kwa siki.
Kukanda unga
Utaratibu ni rahisi na wa haraka ikiwa una kiasi kinachofaa cha karoti zilizokunwa. Karoti zinaweza kusagwa angalau siku tatu kabla ya kupika. Jambo kuu ni kuihifadhi kwenye jokofu kwenye mfuko wa plastiki. Kukata grater - Kikorea au wastani.
Katika bakuli kubwa (karoti ni nyingi sana mwanzoni mwa kukanda), changanya karoti, sukari, mayai na mafuta ya mboga. Tunafanya hivyo kwa kijiko cha kawaida. Mimina siki (kulipa). Haraka, wakati ni sizzles, tunasambaza juu ya utungaji wa karoti. Mimina unga uliofutwa na uchanganya kwa uangalifu na karoti na bidhaa zingine. Unga upo tayari.
Oka, pamba
Tunachukua fomu ambayo tunakusudia kuoka keki. Lubricate ndani na mafuta ya mboga. Tunaeneza unga wa karoti unaosababishwa. Kiwango cha uso wa keki ya karoti ya baadaye. Tunawasha tanuri, tuma workpiece yetu ndani ya kina chake. Wakati wa kuoka kwa joto la nyuzi 170-200 - dakika 25-30.
Ondoa keki iliyokamilishwa kutoka kwenye oveni na ipoe kabisa. Kata katika sehemu mbili au tatu pamoja.
Unaweza kupiga mswaki keki kwa krimu, au kutumia yai nyeupe iliyochapwa. Unaweza pia kuchukua jam ya apple, jamu ya machungwa. Chagua kile kinachofaa mapendeleo yako.
Chaguo za kalori: cream ya chokoleti, siagi, krimu ya siki, krimu ya maziwa iliyochemshwa - tena chaguo bora. Uso wa dessertweka vifuniko vilivyo hapo juu au mimina icing ya chokoleti.
Baada ya keki kulowekwa (kama saa moja au tatu), unaweza kuanza kunywa chai. Katika hali mbaya zaidi, unaweza tu kunyunyiza uso wa keki na sukari ya unga.
Ilipendekeza:
Karoti nyeupe: aina, ladha, mali muhimu. Kwa nini karoti ni nyeupe na sio machungwa? karoti ya zambarau
Watu wengi wanajua kuwa karoti nyeupe ni mboga yenye afya. Hii ni kutokana na yaliyomo ndani yake ya kiasi cha ajabu cha vitamini na madini
Lishe "Jedwali 9" kwa ugonjwa wa kisukari. Lishe ya matibabu "Jedwali 9": sifa za lishe katika ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2
Kisukari ni ugonjwa changamano ambao unatambuliwa na kuongezeka kwa mara kwa mara. Shida kuu ya ugonjwa huu ni kiwango kikubwa cha sukari kwenye damu. Moja ya hatua muhimu zaidi za matibabu ni lishe. "Jedwali la 9" - lishe kwa wagonjwa wa kisukari
Keki ya maini ya ng'ombe. Kichocheo cha keki ya ini na karoti
Keki ya ini ya ng'ombe haipiki kwa muda mrefu sana, lakini inageuka kuwa ya kitamu, ya kuridhisha na yenye lishe kiasi kwamba hakuna hata mmoja wa wageni walioalikwa anayeweza kuikataa. Inafaa pia kuzingatia kuwa bidhaa hiyo ya kitamu haihitaji matumizi ya bidhaa za kigeni na za gharama kubwa. Katika suala hili, keki ya ini ya nyama ya ng'ombe inajulikana sana na mama wa nyumbani wa kisasa
Juisi ya karoti kwa majira ya baridi. Jinsi ya kutengeneza juisi ya karoti: mapishi
Kuna mapishi machache ya kuandaa kinywaji hiki kizuri. Baada ya kusoma makala, utajifunza kuhusu sifa zake za manufaa na jinsi ya kufanya juisi ya karoti nyumbani
Nini cha kupika na karoti? Jinsi ya kupika karoti kwa msimu wa baridi? Jinsi ya kupika cutlets karoti?
Karoti ni mboga ya thamani kwa hali yoyote, yenye lishe na ina athari ya uponyaji kwenye mwili wa binadamu, huongeza kinga na huondoa sumu, na haina sawa katika suala la maudhui ya carotene. Hii ni godsend kwa connoisseurs ya afya na chakula chakula
