2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Pengine, wengi wamesikia kuhusu jinsi inavyosaidia kuondoa hamu ya kula na uzito kupita kiasi kefir yenye mdalasini, tangawizi na pilipili. Maoni kuhusu matumizi ya kinywaji kama hicho cha nyuklia yanakinzana kabisa.
Mashabiki wake wanasema kuwa yeye husaidia sana kuondoa uzito kupita kiasi bila madhara kiafya. Lakini wapinzani wa kinywaji hiki wanasema kuwa matumizi yake yanaweza kusababisha madhara makubwa kwa afya, hasa kwa matumbo.
Viambatanisho Vinavyotumika
Kwa hivyo, je, cocktail hii ina manufaa au ina madhara kwa mwili wa binadamu?
Kefir, tangawizi, mdalasini, pilipili kwa pamoja ni bomu kali linalochoma mafuta. Na shukrani zote kwa muundo na mali ya faida ya viungo na mafuta ya maziwa.
Watu wengi wanajua mapishi kulingana na mzizi wa tangawizi, kwani huwezesha shughuli ya utumbo na kuharakisha kimetaboliki. Mdalasini huondoa hisia za njaa na pia huamsha uchomaji asilia wa mafuta mwilini. Naam, pilipili nyekundu inajulikana kwa mali yake ya kuchochea. Lakini kuhusuFaida za mafuta ya maziwa katika kupoteza uzito ni watu wachache wanajua. Kwa kweli, ni yeye ambaye sio tu mbadala bora kwa mafuta ya wanyama au mboga, lakini pia msaidizi katika vita dhidi ya uzito kupita kiasi.
mapishi ya Cocktail
Kutayarisha kinywaji hiki cha ajabu ni rahisi sana. Ni muhimu kuongeza kijiko cha nusu cha tangawizi ya ardhi na mdalasini, pamoja na pinch ndogo ya pilipili nyekundu, kwa kioo cha kefir. Changanya mchanganyiko vizuri na kunywa mara moja. Ikiwa ladha inaonekana kuwa kali sana, basi kefir tu, tangawizi, mdalasini inaweza kutumika. Maoni kuhusu matumizi ya kinywaji kama hicho pia ni chanya.
Unaweza kutumia kinywaji hiki wakati wowote, hata hivyo, kama mazoezi yanavyoonyesha, matokeo bora zaidi yanaweza kupatikana kwa kukibadilisha na chakula chako cha jioni cha kawaida. Lakini dawa hii pia ni nzuri kama mbadala wa kifungua kinywa au vitafunio vya kitamaduni. Usisahau kwamba kefir yenye mdalasini, tangawizi na pilipili ina hakiki chanya na hasi.
Faida na hasara za kinywaji
Faida kuu za matumizi yake ni pamoja na kupungua kwa hamu ya kula, hisia ya wepesi ndani ya tumbo, urahisi wa kujiandaa, pamoja na kupunguza uzito polepole lakini kwa kasi. Walakini, faida ya mwisho inatiliwa shaka na wengi. Wengine wanasema kwamba kwa kutumia mchanganyiko huu, unaweza kupoteza kilo 10 kwa mwezi, lakini wengine hawawezi hata kupoteza kilo 3.
Hii ni kutokana na ukweli kwamba kinywaji kama hicho cha kefirhaifai kila mtu. Na, bila shaka, usisahau kuhusu idadi ya paundi za ziada: zaidi yao, ndivyo athari ya mafuta ya asili yatakuwa yenye nguvu zaidi.
Baada ya kuamua kutumia cocktail hii, inafaa kuzingatia kwamba kefir yenye mdalasini, tangawizi na pilipili ina hakiki hasi. Ya kuu ni kupunguza uzito polepole, pamoja na hatari ya kupatwa na gastritis au kubadilika kwake kuwa kidonda cha tumbo kutokana na uwepo wa viungo hivyo vya nyuklia.
Madaktari wengi, na haswa wataalam wa magonjwa ya njia ya utumbo, wanasema kuwa watu walio na asidi iliyoongezeka / iliyopungua ya tumbo, walio na kidonda, na pia wenye gastritis hawapaswi kunywa kinywaji hiki. Hata hivyo, wanaweza pia kujitengenezea kinywaji cha kitamu na cha chini cha kalori ya kefir, Bana ya mdalasini na jamu ya rhubarb isiyo na sukari au matunda mapya. Hutaweza kupunguza uzito haraka kwa kitindamlo kitamu kama hicho, lakini kupunguza uzito kutakuwa kitamu na salama.
Kwa vyovyote vile, kwa watu wengi, kefir yenye mdalasini, tangawizi na pilipili (ukaguzi kuhusu dawa hii mara nyingi ni chanya) ilisaidia kupunguza uzito.
Ilipendekeza:
Pilipili ya Jalapeno: mbegu. Pilipili ya moto ya jalapeno. Pilipili ya jalapeno iliyokatwa
Haiwezekani kufikiria vyakula vya Meksiko bila pilipili ya jalapeno (picha imewasilishwa kwenye makala). Ni yeye anayempa sahani ladha kali, inayotambulika mara moja. Ingawa ni moja ya aina za pilipili maarufu ulimwenguni, watu wa Mexico wanapendelea aina hii, wakitumia pilipili nyekundu moto mara chache sana. Bado tunazingatia pilipili ya jalapeno kwa kiwango fulani cha kigeni. Nakala yetu imekusudiwa kuangazia wataalam wa upishi wa nyumbani katika suala hili
Tangawizi ya ardhini ni viungo vya ajabu. Tangawizi ya ardhi kwa kupoteza uzito, kwa afya na ladha nzuri
Tangawizi, pamoja na viungo vingine vya mashariki, vimejulikana kwa wanadamu kwa muda mrefu. Nguvu ya uponyaji ya mmea huu ilithaminiwa sana. Katika nyakati za zamani, mizizi ya tangawizi ilibadilisha noti za watu na ilitumiwa kulipia chakula na vitambaa. Waganga waliona kuwa ni muhimu kwa kuimarisha mwili, wapishi waliongeza kwa kila aina ya sahani tofauti: supu, vinywaji, desserts
Nini cha kupika kutoka kwa matango mapya kwa majira ya baridi, isipokuwa saladi? Ni nini kinachoweza kupikwa kutoka kwa matango safi na nyanya kwa chakula cha jioni: mapishi
Matango na nyanya ni mboga tunazozifahamu sana. Lakini nini cha kupika kutoka kwa bidhaa hizi ili kupendeza na kujishangaza mwenyewe na wapendwa?
Cocktails na "Sprite": maagizo ya hatua kwa hatua ya kupikia yenye picha, visa mbalimbali, vidokezo muhimu kutoka kwa mashabiki
Cocktails ni chaguo bora kwa sherehe. Pamoja na pombe ni kinywaji nyepesi ambacho kinaweza kuliwa wakati wa joto. Vinywaji visivyo na pombe vinaweza kutayarishwa kwa watoto. Visa vya Sprite hufanywa mara nyingi sana. Ni muhimu kukumbuka kuwa mapishi yote yanaweza kurudiwa kwa usalama nyumbani
Madhara na faida za pilipili hoho. mali ya pilipili. pilipili ya ardhini
Hakika kila mtu amekutana na kitoweo kama vile pilipili hoho. Katika makala hii, tutazingatia mali ya pilipili, tafuta ikiwa ni nzuri kwa afya ya binadamu
