2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Nutmeg si chochote zaidi ya mbegu ya umbo la duara yenye harufu nzuri na laini. Zawadi hii ya asili ina sifa ya idadi ya mali muhimu ambayo husaidia kuimarisha mfumo wa kinga ya mwili. Pia, nutmeg huongeza sauti na hufanya kazi kama kichocheo chenye nguvu ambacho huharakisha mchakato wa usagaji chakula.
Viungo kuu vya mbegu hii ni wanga, protini, vitamini na madini mbalimbali. Mafuta muhimu pia huchukuliwa kuwa moja ya vitu vyenye kazi. Imo katika nut kutoka asilimia saba hadi kumi na tano. Mafuta muhimu yana elemicin, myristicin, terpenes mbalimbali na vitu vingine muhimu kwa mwili.
Sifa za manufaa za nutmeg huiruhusu kutumika kuimarisha mfumo wa neva na kumbukumbu, kutibu upungufu wa nguvu za kiume na matatizo ya ngono. Viungo kuu vya kazi vinavyotengeneza mbegu ya uponyaji vinakuwezesha kuondokana na magonjwa ya moyo na mengiuvimbe wa benign. Mali ya manufaa ya nutmeg hufanya iwezekanavyo kuiingiza katika utungaji wa ada zinazosaidia kuimarisha kinga. Katika dozi ndogo, mbegu hii ya uponyaji hufanya kama sedative nzuri. Huleta usingizi na kuondoa msisimko wa neva.
Sifa za manufaa za nutmeg pia hutokana na ufanisi wa matumizi yake katika kuondoa mafua ya aina mbalimbali. Zawadi hii ya asili ya uponyaji ni tonic bora na ina uwezo wa kuchochea mzunguko wa damu.
Sifa muhimu za nutmeg hutumika kuleta shinikizo la damu kuwa la kawaida na kuondoa maumivu ya kichwa. Kazi muhimu ya vipengele muhimu vinavyotengeneza mbegu ya uponyaji ni urejesho wa utendaji wa kawaida wa mfumo wa utumbo. Kwa msaada wa nutmeg, unaweza kuondokana na indigestion, maambukizi ya matumbo, viti dhaifu, na pia kuchochea hamu ya kula. Bidhaa ya uponyaji ina astringent, antibacterial na madhara mengine kwenye mwili. Yote hukuruhusu kujikwamua na maradhi mengi.
Nutmeg, ambayo hatua yake husaidia kudumisha afya ya mfumo wa mifupa, hupunguza uwezekano wa ugonjwa wa baridi yabisi na arthritis, pamoja na osteochondrosis ya mgongo. Vipengele vilivyo hai vilivyomo katika mbegu hii ya uponyaji hulisha vinyweleo, hivyo kupunguza kasi ya mchakato wa upara.
Nutmeg yenyewe, pamoja na dondoo zilizotayarishwa kutoka kwayo, mara nyingi hucheza jukumu la kiungo.katika utengenezaji wa maandalizi mbalimbali ya matibabu na dawa za asili, wigo ambao ni tofauti. Dawa hizi zinapendekezwa kwa ajili ya kutibu magonjwa mbalimbali. Hizi ni pamoja na:
- kifua kikuu;
- mishipa ya varicose;
- magonjwa ya kuambukiza;
- kukosa mkojo;
- gesi tumboni;
- magonjwa ya wengu na ini, n.k.
Ili kupata athari ya uponyaji, nutmeg inaweza kutumika kama viungo na katika aromatherapy, kuvuta pumzi au inapoongezwa kwenye mchanganyiko wa masaji. Hata hivyo, inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba faida za bidhaa za uponyaji zinawezekana tu wakati zinatumiwa kwa kiasi kidogo. Overdose wakati wa kuchukua nutmeg imejaa dalili zisizofurahi, kama vile kutapika na kichefuchefu, euphoria na hallucinations. Pia kulikuwa na visa vya vifo.
Nutmeg inaweza kununuliwa katika mfumo wa nyukleoli zenye mviringo au ikiwa imesagwa. Katika utekelezaji wa pili, harufu ya bidhaa hupotea haraka.
Ilipendekeza:
Mafuta ya kondoo: madhara na manufaa, matumizi, sifa za dawa
Mafuta ya kondoo ni nini. Mali muhimu na contraindications. Tumia kwa madhumuni ya matibabu na upishi. Mali ya dawa ya bidhaa na athari zake kwa mwili. Mapishi maarufu kwa magonjwa, huduma ya ngozi
Aina za wali na matumizi yake katika kupikia
Saracen nafaka (moja ya majina ya bidhaa, ambayo yatajadiliwa katika makala haya) ni moja ya mazao ya zamani zaidi yanayokuzwa na mwanadamu. Aina fulani za mchele katika nchi nyingi za dunia zimetumika kwa muda mrefu kuandaa sahani ladha (ya kwanza na ya pili, na hata ya tatu) katika vyakula vya kitaifa: pilaf, uji, supu, vinywaji
Mafuta ya vitunguu. Kichocheo, njia za matumizi katika dawa
Sio siri kuwa kitunguu saumu kina sifa ya kipekee ya uponyaji. Faida za bidhaa hii, zilizo na seleniamu, sulfuri, vitamini na kufuatilia vipengele, haziwezi kuzidi. Vitunguu huongeza muda wa ujana, hutibu magonjwa mengi na ni nyongeza bora katika kupikia
Sifa muhimu ya figili na matumizi yake katika magonjwa
Ragi ni mboga ya mizizi inayojulikana sana na huliwa mbichi na kutumika katika michuzi na vitoweo mbalimbali. Mali ya manufaa ya radish yamejulikana tangu nyakati za zamani. Kutokana na ukweli kwamba huendelea hadi majira ya baridi, inaweza kuwa msaidizi mkubwa katika vita dhidi ya beriberi wakati wa baridi, wakati mwili wetu unahitaji vitamini sana
Ujazo wa glasi ya uso, matumizi yake katika mazoezi
Historia ya vioo vya uso. upeo, zamani na sasa. uwiano wa uzito wa bidhaa na kiasi cha kioo
