Saladi iliyo na pasta na tuna. Mapishi
Saladi iliyo na pasta na tuna. Mapishi
Anonim

Tunakualika upike saladi tamu na pasta na tuna nyumbani. Sahani hii ni kamili kwa kifungua kinywa au chakula cha mchana. Katika makala tutazingatia mapishi kadhaa ya saladi. Chakula kinaweza kutolewa kwenye meza ya sherehe, na pia kupikwa siku za wiki.

Tuna, kitunguu saumu na saladi ya pasta

Mlo huu unaweza kupikwa bila matatizo. Vipengele vinavyopatikana vinahitajika. Inageuka kuwa chakula ni cha moyo na kitamu.

Ili kutengeneza saladi na pasta na tuna, utahitaji:

  • kijiko 1 cha vitunguu saumu kilichosagwa;
  • gramu 400 za pasta;
  • chumvi;
  • 50 ml mayonesi;
  • nyanya mbili;
  • 300 gramu ya tuna ya makopo;
  • pilipili;
  • nusu kijiko cha chai cha siki.
saladi ya pasta na tuna ya makopo
saladi ya pasta na tuna ya makopo

Kupika Saladi ya Pasta

Mwanzoni chemsha hadi bidhaa iwe tayari, kama ilivyoonyeshwa kwenye kifurushi. Ili kufanya saladi ya pasta na tuna inaonekana nzuri zaidi, tumia bidhaa kwa namna ya upinde. Ifuatayo, safisha nyanya, ukate vipande vipande. Changanya tuna, vitunguu iliyokatwa, pasta kwenye bakuli la saladi. Ongeza hapopilipili, chumvi na siki. Changanya kabisa. Kisha kuongeza nyanya kwenye saladi ya pasta na tuna ya makopo. Kisha koroga tena na utumie.

saladi ya pasta ya Zucchini

Saladi tamu na tamu yenye pasta na tuna inaweza kutayarishwa kwa chakula cha mchana. Pia itatoshea kikamilifu katika aina mbalimbali za sahani kwenye meza ya sherehe.

Kwa kupikia, mhudumu atahitaji:

  • 350 gramu ya tuna ya makopo;
  • zucchini moja;
  • karoti;
  • vijiko 2 vya mayonesi (chagua kimoja kilicho na asilimia ndogo ya mafuta);
  • nusu kilo ya tambi;
  • pilipili ya kusaga.
zucchini na saladi ya tuna
zucchini na saladi ya tuna

Kichocheo cha saladi ya tuna na pasta

Pika pasta katika maji yenye chumvi. Kisha ugawanye tuna katika sehemu kadhaa. Osha mboga. Huna haja ya kuwachemsha. Kata karoti na zukini vipande vidogo. Kisha kuchanganya pasta iliyopikwa, tuna katika bakuli. Ifuatayo, ongeza mboga. Msimu sahani na mayonnaise. Baada ya hayo, chumvi na pilipili sahani, changanya kwa upole tena.

Saladi na pasta, celery, tuna

Mlo huu ni mzuri kwa meza ya sherehe. Inageuka saladi hiyo ni ya afya na ya kuridhisha. Inatayarisha haraka na kwa urahisi. Unaweza kunyunyiza saladi na pasta na tuna sio tu na mayonesi, kama inavyoonyeshwa kwenye mapishi, lakini pia na cream ya sour. Sahani haitapungua kitamu kwa kubadilisha kijenzi.

Kwa kupikia utahitaji:

  • mashina mawili makubwa ya celery;
  • gramu 500 za zabibunyanya;
  • 150 gramu za zeituni;
  • pilipili;
  • 480 gramu za pasta;
  • kitunguu kikubwa 1;
  • vikombe 2 vya mayonesi;
  • chumvi;
  • mikopo miwili ya tuna mweupe.

Kupika sahani

Mwanzoni chemsha pasta kwenye maji yenye chumvi. Ifuatayo, uwatupe kwenye colander. Kisha tuma pasta kwenye bakuli, uziweke kwenye jokofu. Ifuatayo, ponda tuna kwa uma. Kisha kutupa vitunguu na celery (kabla ya kukatwa kwenye cubes) kwenye sahani. Ongeza mayonnaise kidogo kwake. Ifuatayo, tupa saladi na msimu na chumvi. Kisha tuma nyanya za cherry na mizeituni iliyokatwa kwa nusu ndani ya sahani. Kisha msimu sahani na mayonesi na utumie.

saladi na pasta na nyanya
saladi na pasta na nyanya

Hitimisho ndogo

Sasa unajua jinsi ya kutengeneza saladi tamu na tuna, pasta nyumbani. Tuliangalia chaguzi kadhaa za kupikia. Chagua kichocheo chako na upike kwa furaha.

Ilipendekeza: