Maajabu ya kupika: Saladi ya Sofia na jibini la moshi na zaidi
Maajabu ya kupika: Saladi ya Sofia na jibini la moshi na zaidi
Anonim

Kuna mapishi na aina nyingi tofauti za saladi: samaki, nyama, kuku, dagaa na, bila shaka, saladi za matunda matamu. Tuliamua kukaa juu ya baadhi yao, yaani, juu ya chaguzi za kuandaa saladi ya Sofia. Haijulikani kwa hakika kwa nini inaitwa hivyo, lakini, kama unavyojua, kukimbia kwa mawazo ya upishi wa bwana hakuna ukomo. Hebu tuangalie kwa karibu chaguo za utayarishaji wake.

saladi ya Sofia na jibini la kuvuta sigara

Saladi ya Sofia na jibini la kuvuta sigara
Saladi ya Sofia na jibini la kuvuta sigara

Viungo:

  • pilipili kengele - 1 pc.;
  • ham - 200 g;
  • tango safi - pcs 2.;
  • jibini la kuvuta sigara - 150g;
  • vijani;
  • mayonesi.

Kupika:

  1. Osha mboga chini ya maji, kata vipande vipande.
  2. Ondoa ham kutoka kwenye filamu, tayarisha jibini la kuvuta sigara kwa kukata.
  3. Kata upendavyo.
  4. Katakata mboga mboga.
  5. Changanya viungo vyote, msimu na mayonesi, changanya.
  6. Ongeza chumvi na pilipili ikihitajika. Kwa kawaida, hii haihitajiki, kwani jibini, ham, mayonesi huwa na chumvi peke yake.

Sofia Salad pamoja na jibini ya moshi itafurahiwa na kila mtu kabisa, utaona.

Kabeji na vijiti vya kaa - jaribu kitu kipya

Saladi ni rahisi sana kutayarisha. Bidhaa hizi zinatosha kwa huduma 4.

Orodha ya kupikia:

  • kabichi - theluthi moja ya kichwa cha kabichi;
  • tufaha lina uchungu nusu;
  • vitunguu - nusu kichwa;
  • mahindi ya makopo - 4-5 tbsp. l.;
  • vijiti vya kaa - vipande 5-7;
  • mayai - pcs 2.;
  • croutons zenye ladha ya kaa - pakiti 1;
  • mtindi/sour cream - 1 tbsp. l.;
  • mayonesi - kuonja;
  • haradali - kuonja;
  • misimu.
Kichocheo cha saladi ya Sofia
Kichocheo cha saladi ya Sofia

Kupika:

  1. Osha kabichi na uikate laini. Kisha osha kwa mikono na chumvi.
  2. ganda la tufaha, kwa kuwa litakuwa la kupita kiasi, ondoa msingi.
  3. Kata vipande vipande au cubes ndogo.
  4. Katakata vitunguu katika pete nyembamba sana (mpaka uwazi), kisha ukate sehemu nne zaidi.
  5. Ondoa vijiti vya kaa kutoka kwenye filamu na ukate pia.
  6. Chemsha mayai, kisha ukate.
  7. Mimina mavazi juu ya viungo vyote. Ili kuitayarisha, unahitaji kuchanganya cream ya sour (mtindi) na mayonnaise, kuongeza haradali. Pilipili, koroga.
  8. Nyunyiza croutons kabla ya kutumikia ili zisianguke.

Saladi ya Sofia iliyo na jibini la kuvuta sigara, bila shaka, ni tofauti kabisa na hii, lakini hiihaimzuii kuwa mtamu na msafi.

Kuku kula kupita kiasi

Mlo huu ni rahisi sana na una kalori chache. Nzuri kwa watu kwenye lishe. Kuku huenda vizuri na matunda, na kwa hivyo tunapata ladha na harufu isiyo ya kawaida.

Saladi ya Sofia na kuku
Saladi ya Sofia na kuku

Viungo:

  • matiti ya kuku - kipande 1;
  • mananasi - nusu mtungi;
  • tufaha (septenari) - 1 pc.;
  • tango safi - pcs 2.;
  • haradali (inaweza kuwa nafaka) - 1-2 tbsp. l.;
  • mayonesi (kuonja);
  • misimu.

Kupika:

  1. Chemsha kuku kwenye maji yenye chumvi. Tulia. Kata.
  2. Ondoa na ukate mananasi.
  3. Menya matango (si lazima), kata.
  4. Fanya vivyo hivyo na tufaha.
  5. Msimu, mimina mayonesi na haradali, changanya.

Saladi "Sofia" na kuku itakufurahisha na wepesi na uzuri wake. Wakati wa kutumikia, weka majani mabichi ya mchicha kwenye sahani na juu - sahani nzuri ya kuteleza.

Veal kitamu

Bidhaa za kupikia:

  • nyama ya ng'ombe - 200 g;
  • pilipili kengele - pcs 2.;
  • vitunguu - 1 pc.;
  • parsley, bizari - nusu rundo kila moja;
  • juisi ya ndimu - nusu kijiko;
  • mafuta ya alizeti - 3 tbsp. l.;
  • suluguni - pigtail;
  • misimu.

Saladi "Sofia" iliyo na jibini ya kuvuta sigara na nyama ya ng'ombe inaweza kutolewa kwa usalama kwa watoto. Hebu tuanze!

Kupika:

  1. Osha pilipili hoho, safi katikati, osha ndanimbegu.
  2. Kausha, kata vipande vipande takriban sentimita 3.
  3. Menya vitunguu kutoka kwenye ganda, kata laini sana au ukate.
  4. Nga greenfinch. Wengine wanapendelea kupunguzwa kwa faini, lakini usiiongezee. Kijani kinapaswa kuhisiwa kwenye saladi.
  5. Chemsha nyama ya nguruwe kwenye maji yenye chumvi, baridi. Kata ndani ya cubes.
  6. Tendua suluguni pigtail, ichukue kwa mikono yako.
  7. Changanya kila kitu, msimu, nyunyuzia maji ya limao. Panda viungo vyote kwa mafuta ya alizeti, weka mahali pa baridi au jokofu kwa nusu saa.

Saladi ya Sofia: mapishi

Kwa saladi utahitaji bidhaa zifuatazo:

  • parachichi lililoiva - 1 pc.;
  • mahindi - 100 g;
  • majani ya lettuce - vipande 3-4;
  • shrimps - 100 g;
  • vijiti vya kaa - pcs 6;
  • tango safi - kipande 1;
  • vitunguu saumu - 2-3 karafuu;
  • vitunguu - 1 ndogo;
  • mayai - pcs 3.;
  • coriander - jozi ya matawi;
  • misimu;
  • mafuta ya alizeti;
  • juisi ya limao (kuonja).

Kupika:

  1. Loweka vitunguu katika maji ya limao kwa dakika 20, baada ya kumenya na kukata pete za nusu.
  2. Baada ya kunyunyiza, mimina kioevu kwenye bakuli nyingine.
  3. Osha, peel na ukate parachichi kwa ukali.
  4. Leti ya machozi inaondoka kwa mikono yako.
  5. Katakata vijiti vya kaa vipande vikubwa, kama tango mbichi.
  6. Menya uduvi.
  7. Chemsha mayai, baridi, kata.
  8. Katakata bizari, pitisha vitunguu saumu kwenye vyombo vya habari.
  9. Changanya kila kituviungo, ongeza mahindi.
  10. Chumvi, pilipili. Mimina kila kitu na mafuta ya mboga na kuongeza ya kioevu kutoka chini ya marinade. Msimu na kitunguu saumu kilichosagwa.

Hamu nzuri!

Ilipendekeza: