2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Nguu za kuku ni vipande vya nyama ambavyo hupikwa kwanza na kisha kukaangwa kwa kiasi kikubwa cha mafuta. Wanavutia umakini wa walaji na uzuri wao, ladha ya kushangaza na harufu nzuri. Wao huyeyuka katika kinywa chako wakati wa kuliwa. Leo unaweza kuzinunua kwenye duka (kwa mfano, bidhaa kutoka kwa kampuni ya Miratorg ni maarufu sana) au kupika nyumbani kwa kutumia viungo vinavyopatikana.
Jinsi ya kuongeza joto lililonunuliwa kwenye duka?
Viti vya kuku vya dukani ni maarufu sana, vya bei nafuu, haichukui muda mwingi kutayarisha, mruhusu mhudumu kuchukua mapumziko kutoka kwa kupika na, muhimu zaidi, ni tamu sana. Lakini unahitaji kuelewa kuwa wao ni wa chakula cha haraka, ambayo inamaanisha kuwa sio muhimu sana kwa mwili. Ikiwa bado ulizinunua, pika, ukifuata ushauri wetu.
Viungo:
Nchi zilizogandishwa - kilo 1
Mbinu ya kupikia:
- Ili kuwasha upya viini vilivyotengenezwa tayari kwenye microwave, kwanza viondoe kwenye jokofu na uvipeleke kwenye sahani maalum. Hiyo ni, ile ambayo kwa kawaida hupika katika oveni ya microwave.
- Kama ipotamaa, waache ziwe kidogo kwenye joto la kawaida au ndani ya msaidizi wa miujiza (defrost mode). Kisha washa modi ya "Washa Moto" na uondoke kwa dakika 3-4.
- Itoe na uitumie.
Jinsi ya kupika dukani?
Ikiwa vijiti vya kuku bado havijawa tayari, washa microwave itumie nguvu nyingi zaidi. Pika vipande vya nyama kwanza kwa upande mmoja kwa dakika 5, kisha ufungue mlango, ugeuze na uoka kwa upande mwingine kwa muda sawa.
Ukigundua kuwa kioevu kimejilimbikiza kwenye sahani, kifishe, vinginevyo viini kwenye microwave vitageuka kuwa nusu kupikwa, na si kukaanga. Ukimaliza kupika, toa sahani kwenye meza.
Jinsi ya kutengeneza yako?
Ikiwa hutaki kuharibu tumbo lako kwa chakula cha haraka, unaweza kupika nuggets kwenye microwave nyumbani peke yako. Bidhaa zinahitaji kiwango cha chini, wakati - pia. Labda ladha haitakuwa sawa na ile ya duka, lakini faida za bidhaa za nyumbani ni kubwa zaidi. Wanaweza kuliwa hata wakati wa kupoteza uzito. Hasa kwa wale wanaotumia lishe ya Pierre Dukan.
Viungo:
- nyama ya kuku - kilo 1;
- protini ya yai la kuku - pcs 3.;
- chumvi, viungo, pilipili iliyosagwa - kuonja;
- mahindi mahindi yasiyotiwa sukari - kwa mkate;
- mchuzi wa soya - 1-2 tbsp. vijiko;
- vitunguu saumu - 1-2 karafuu.
Njia ya uundaji:
- Kabla ya kupika viini kwenye microwave, unahitaji kukata minofu ya kuku katika sehemu. Ni kuhitajika kuwa waoukubwa sawa.
- Ifuatayo, unapaswa kuzihamisha kwenye marinade iliyotengenezwa kwa mchuzi wa soya na vitunguu saumu. Washa kwa dakika 15.
- Wakati huu, saga flakes za mahindi na mchanganyiko, changanya na viungo na viungo. Piga yai nyeupe vizuri kwa uma, whisk au blender.
- Katika hatua ya mwisho, chovya kila kipande cha nyama kwanza kwenye protini, kisha kwenye mkate, kisha peleka kwenye bakuli maalum.
- Pika kwa nguvu ya juu kabisa kwa dakika 3-5 upande mmoja, kisha kiasi sawa kwa upande mwingine.
Vidokezo vya Kupikia
Kuna siri kadhaa ambazo zitakuruhusu kutengeneza vijiti vitamu zaidi nyumbani. Hebu tufichue baadhi yake:
- Nuggets zinaweza kutayarishwa kutoka sehemu yoyote ya kuku, mradi tu hakuna mifupa.
- Kabla ya kupika, jaribu kuloweka nyama kwenye marinade kama vile pilipili, chumvi na maji ya limao. Kisha itageuka kuwa ya kitamu sana, yenye juisi, viungo na viungo.
- Ili kupika vijiti vilivyogandishwa kwenye microwave, huhitaji kuvigandisha. Haitabadilisha ladha.
- Njugu na ufuta zinaweza kuongezwa kwenye mkate wa mahindi ambao haujatiwa sukari. Watakipa sahani iliyomalizika ladha ya viungo.
- Ili kupata harufu nzuri, unaweza pia kumimina viungo vyovyote vya viungo ndani yake.
Pia, usisahau kwamba pamoja na unga wa mahindi, vijiti vinaweza kukunjwa katika unga wa ngano au mkate uliosagwa vizuri kabla ya kupika.makombo ya mkate.
Unaweza kupeana vijiti vya kuku na nini?
Nuggets ni nzuri pamoja na mboga za juisi, tango mbichi na saladi ya nyanya, cilantro au bizari (inaweza kunyunyiziwa), sahani yoyote ya kando. Wanaweza kutumiwa na viazi zilizochujwa, mchele na gravy, pasta na mimea iliyokatwa na jibini, na broccoli ya kuchemsha. Na kila aina ya michuzi. Kwa mfano, inageuka kitamu sana ikiwa hutumikia nuggets na ketchup ya nyumbani iliyochanganywa na kiasi kidogo cha vitunguu, kilichopitishwa kupitia vyombo vya habari vya vitunguu, maji ya joto na siki 9%. Hamu nzuri!
Ilipendekeza:
Cha kupika kwa chakula cha jioni na kuku. Chakula cha jioni cha kuku na viazi. Jinsi ya kupika chakula cha jioni cha kuku cha afya
Nini cha kupika kwa chakula cha jioni na kuku? Swali hili linaulizwa na mamilioni ya wanawake ambao wanataka kupendeza wapendwa wao na kitamu na lishe, lakini wakati huo huo sahani nyepesi na yenye afya. Baada ya yote, haipendekezi kupika uumbaji nzito wa upishi kwa chakula cha jioni, kwani mwisho wa siku mwili wa mwanadamu unahitaji kiwango cha chini cha kalori. Ni kanuni hii ambayo tutazingatia katika makala hii
Jinsi ya kupika kitamu, lakini wakati huo huo, kata vipande vya kuku na zukini
Ikiwa unataka kupika kitu kitamu na wakati huo huo cha lishe, kisicho na mafuta kidogo, hakikisha kuwa umejaribu kutengeneza vipandikizi vya kuku na zukini. Sahani hii ina kiwango cha chini cha kalori, lakini wakati huo huo kiasi kikubwa cha protini, ni ya juisi, ya kuridhisha na inaonekana nzuri. Ikiwa cutlets hutumiwa na mboga za kuchemsha au saladi ya kijani, utapata chakula cha mchana cha ajabu
Trout tamu iliyotiwa chumvi kwenye meza. Jinsi ya kuokota caviar nyekundu ya trout. Chumvi trout nzima au vipande vipande
Katika makala haya, tutashiriki mapishi kadhaa mazuri na tutazungumza juu ya jinsi ya kuokota trout haraka, na muhimu zaidi - jinsi ya kuifanya ili iweze kupendeza. Na pia tutafurahi kufichua siri ya s alting nyekundu caviar
Pies kwenye microwave. Jinsi ya kupika mkate wa apple kwenye microwave?
Takriban kila mama wa nyumbani wa pili hutumia oveni ya microwave ili kupasha moto chakula. Hata hivyo, wataalam wanasema kuwa katika kifaa hicho cha jikoni, huwezi kufuta tu au chakula cha joto, lakini pia kupika sahani mbalimbali. Leo tutazungumzia kwa undani jinsi pies hufanywa katika microwave
Mapishi: jinsi ya kupika peaches kwenye syrup nzima na vipande vipande
Makunde maridadi ya pichi huifanya kuwa moja ya tunda tamu zaidi. Kwa kuongeza, juiciness na harufu ya ajabu hufautisha sahani zote zilizoandaliwa kutoka kwa tidbits. Miongoni mwao ni compotes, jam na kila aina ya desserts. Peaches ni kawaida kupikwa katika syrup. Matunda yanaweza kutumika wote mzima na kwa namna ya vipande vilivyokatwa
