2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Milo ya pasta haiwezi tu kuokoa maisha yako unapohitaji kupika chakula cha haraka na chenye lishe, lakini pia kuonyesha ujuzi wako bora wa upishi. Hasa ikiwa wanakuja na mchuzi maalum au mchuzi.
Kombe za bahari za Italia
Hujui inakuwaje? Jibu: hili ndilo jina la shells katika mchuzi wa nyanya. Kupika kwao ni rahisi kuliko unavyofikiri mwanzoni.
Vipengee vinavyohitajika: pasta 300 g, vipande vichache vya pilipili tamu, ikiwezekana nyekundu, vipande 2 vya minofu ya anchovy iliyotiwa chumvi (kwa piquancy!). Nyanya zenyewe zitahitaji 5-6, vitunguu 1, karafuu chache za vitunguu, divai nyeupe kidogo, vijiko kadhaa vya jibini iliyokunwa na mafuta ya mboga. Kwa kawaida, pilipili na chumvi huongezwa kwa ladha.
Kwa hivyo, hebu tuanze kupika maganda kwenye mchuzi wa nyanya kwa Kiitaliano. Chemsha pasta katika maji ya chumvi, kuiweka kwenye colander na suuza vizuri ili isigeuke kuwa donge la unga. Sasa mchuzi. Chambua pilipilikata ndani ya vijiti. Kata vitunguu na vitunguu ndani ya cubes. Weka kwenye sufuria na mafuta na kaanga hadi hudhurungi ya dhahabu. Pia kata anchovies vipande vipande na uongeze kwenye vitunguu pamoja na pilipili hoho. Chemsha juu ya moto mdogo kwa dakika 5, msimu na chumvi na pilipili. Zamu ya divai inakuja - mimina ndani. Shikilia chini ya kifuniko kwa dakika nyingine 5, weka nyanya zilizokatwa na chemsha kwa dakika 15. Ili shells katika mchuzi wa nyanya zisiwe na mvua, mchuzi unapaswa kugeuka kuwa nene ya kutosha. Wakati iko tayari, uhamishe kwenye sufuria na pasta, ongeza parsley safi na basil, changanya vizuri. Weka chakula kwenye sahani ya kawaida, msimu na jibini iliyokatwa. Hiyo tu, makombora kwenye mchuzi wa nyanya yanaweza kuletwa kwenye meza kwa usalama na kuishangaza familia yako kwa chakula rahisi na kitamu sana!
Maganda ya Navy
Swali la jinsi ya kupika ganda haliwezi kuwa tatizo kwako ikiwa mabaki ya nyama ya kusaga hukaa kwenye jokofu. Kwa msingi wake, mchuzi wa ajabu hutengenezwa, ambayo pasta yoyote huliwa kwa mshindo.
Kata kitunguu 1 kikubwa kwenye nusu pete na kaanga hadi kiwe laini. Ifuatayo, weka nyama iliyokatwa kwenye sufuria na upike kwa dakika 5-7 juu ya moto mdogo. Ongeza nyanya 3 zilizokatwa kwenye cubes, majani kadhaa ya bay, mbaazi chache za allspice, pinch ya coriander na simmer mchuzi hadi zabuni. Mwishowe, chumvi, weka vitunguu vilivyoangamizwa (kula ladha) na pilipili nyeusi ya ardhi. Chemsha makombora, mimina juu ya mchuzi, nyunyiza na bizari safi iliyokatwa. Na chakula kinaonekana kitamu na ladha nzuri, sivyo?
Macaroni na jibini la jumba,jibini
Mlo mwingine wa kawaida ambao hata mhudumu wa mwanzo anaweza kustahimili kwa urahisi ni maganda ya pasta, picha ambayo unaona, ikiwa na jibini au jibini la Cottage. Kwanza, chemsha. Baada ya suuza, msimu na siagi ili wasishikamane. Au vitunguu vya kukaanga na mafuta ya mboga. Grate kipande cha jibini kwenye grater coarse, kuweka katika shells na kuchanganya. Panga chakula kwenye sahani, nyunyiza na parsley na utumie. Badala ya jibini, ongeza jibini la Cottage kwenye pasta na uchanganya vizuri, chumvi ikiwa ni lazima. Greens na katika toleo hili la sahani haitakuwa superfluous. Inakwenda sambamba na saladi mpya za mboga.
Shell katika maziwa
Na kwa pasta kama hiyo, hutakuwa na shida yoyote ya ziada. Tu chemsha shells tofauti mpaka nusu kupikwa kwa kiasi kikubwa cha maji ya chumvi. Chemsha maziwa kwenye sufuria nyingine. Kuchanganya viungo vyote viwili, kuongeza sukari kwa ladha na kupika hadi pasta itafanywa, kuchochea mara kwa mara. Unaweza kuongeza vanila ukipenda. Mimina supu ya maziwa kwenye bakuli, msimu na siagi na uwafurahishe wapendwa wako kwa chakula kitamu, chenye afya na kitamu!
Ilipendekeza:
Nyunyiza kwenye mchuzi wa nyanya: jinsi ya kuchagua, kupika na kula
Labda samaki wa makopo ambao ni wa bajeti zaidi kwenye soko la ndani ni wa kuku katika mchuzi wa nyanya. Katika nyakati za uhaba wa jumla, mama wa nyumbani wa Soviet waliweza kupika sahani 1000 na 1 kutoka kwake. Leo, bidhaa hizi za makopo zimesahaulika. Na ni bure kabisa
Ni kiasi gani cha kupika kuku kwa supu na vyombo vingine. Vidokezo na Mbinu
Nyama ya kuku ni mbadala mzuri wa mwonekano mwekundu wa bidhaa hii. Sio tu ya kitamu sana, bali pia inachukuliwa kuwa ya chakula. Nyama ya kuku inaweza kutumika kwa kupikia kozi ya pili au ya kwanza, kupunguzwa na saladi. Ili kuongeza faida za bidhaa hii ya protini, hakikisha kujua jinsi na muda gani wa kupika kuku
Maudhui ya kalori ya juisi ya nyanya na nyanya. kalori katika mchuzi wa nyanya
Muundo wa menyu ya lishe kwa kupoteza uzito ni tofauti sana na kawaida. Kwanza kabisa, upendeleo hutolewa kwa sahani nyepesi kutoka kwa mboga mboga na matunda. Nakala hii itakuwa ya kupendeza kwa wale ambao wanataka kujua ni kalori gani ya juisi ya nyanya, kuweka nyanya na michuzi mbalimbali
Sheria za jumla za uwekaji jedwali: vyombo na vyombo. Jinsi ya kuweka vipandikizi vizuri kwenye meza
Makala haya yanajadili kanuni za jumla za mpangilio wa jedwali. Inaelezewa ni vyombo gani vya kukata na vyombo vinapaswa kuwa kwenye meza kwa sahani za moto, vitafunio vya baridi, supu, vinywaji baridi na moto. Sheria za tabia za mgeni kwenye meza pia zinatazamwa
Jinsi ya kupika tufaha kwenye unga na vyombo vingine vya tufaha
Wanawake wengi wakati mwingine hupenda kupika kitu kitamu na kuwaburudisha wanafamilia wao. Nadhani sitakuwa na makosa ikiwa nasema kwamba kila mtu bila ubaguzi anapenda charlotte na apples na apples katika unga: watu wazima na watoto. Sahani hizi hakika zitapendeza familia yako yote, na maandalizi yao yatachukua muda mdogo. Viungo tunavyohitaji hakika vitapatikana katika kila nyumba
