2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Kuna aina zaidi ya 3,000 za matikiti duniani, ndogo zaidi haifikii hata sm 10, na kubwa zaidi hukua hadi mita mbili. Kulingana na aina mbalimbali, matunda yana sifa tofauti za ladha: baadhi ya tikiti za uwongo hazipatikani kabisa, wakati wengine, kinyume chake, ni tamu kuliko asali. Katika masoko ya Urusi, mabuyu ya mviringo na ya mviringo yanajulikana zaidi, na kila moja ina harufu ya kipekee na ladha ya kupendeza.
Wakati wa kuchagua, hakikisha unanusa, uisikie na uangalie mkia. Kwa hali yoyote haipaswi kuwa na melon iliyokatwa. Faida na madhara ya fetusi yatajadiliwa katika makala ya leo. Kwanza unahitaji kutaja maudhui yake ya chini ya kalori: 100 g ya massa - 33 kcal. Ndiyo maana melon inalinganishwa na bidhaa ya chakula cha chakula na inashauriwa kutumiwa wakati wa kupoteza uzito. Kuna hata lishe ya tikitimaji kwa mwezi mmoja.
Kwa kiamsha kinywa na chakula cha jioni, katika kesi hii, unahitaji kula gramu 300 tu za massa ya juisi, na kwa chakula cha mchana unaweza kula sahani yoyote, isipokuwa unga na bidhaa tamu. Matokeo yake yataonekanawiki ya pili - minus kilo 5 za molekuli ya mafuta. Melon tamu pia itasaidia kuleta utulivu wa mfumo wa neva, kuboresha mhemko na kurekebisha kazi ya njia ya matumbo. Faida na madhara ya malenge sio sawa. Bado, kuna sifa muhimu zaidi ndani yake, kwa sababu ya uwepo wa nyuzi, carotene, asidi za kikaboni, vitamini na kufuatilia vipengele.
Silicone iliyo katika fetasi husaidia ngozi na nywele zetu kusalia maridadi, na magnesiamu ina athari ya manufaa kwenye shughuli za utendaji wa misuli ya moyo. Vitamini C inajulikana kuongeza mfumo wa kinga na kuweka seli za neva zenye afya. Melon ya ladha pia ina matajiri katika asidi ya folic. Faida na madhara yake yamesomwa kikamilifu na kuthibitishwa. Matumizi ya mara kwa mara yatasaidia kurejesha hali ya kisaikolojia-kihisia, kurekebisha mzunguko na kupunguza huzuni.
Bidhaa huleta manufaa maalum kwa wanaume. Tangu nyakati za zamani, mbegu za tikiti zimetumika kama aphrodisiac. Faida zao haziwezi kupimika: zinasaidia kurejesha nguvu za kiume. Sifa za thamani za bidhaa hazijatambuliwa na tasnia ya dawa, kampuni za matibabu zinazitumia kikamilifu katika utengenezaji wa potions, maandalizi na suluhisho ambazo husafisha kikamilifu mwili wa sumu.
Maji ya tikitimaji yenye maji mengi ni rahisi kusaga, husaidia kwa upungufu wa damu na kuvimbiwa. Kwa matumizi ya muda mrefu ya antibiotics, inashauriwa kuitumia ili kupunguza sumu ya madawa ya kulevya. Kufukuza vimelea, kuondokana na pua na ishara za urolithiasis zitasaidiaTikiti. Faida na madhara, kulingana na wataalam, yanaonekana katika afya yetu. Kwa watu wengine, inaweza pia kuwa na madhara. Haifai kuitumia mbele ya ugonjwa wa kisukari na vidonda kwenye njia ya utumbo. Ili kuepuka indigestion, melon ya uongo ni bora kula saa chache baada ya kula. Usichanganye kamwe na bidhaa za maziwa yenye pombe na yenye rutuba! Tahadhari itumike kwa wanawake wanaonyonyesha.
Wapenzi watamu watapenda tikiti kavu. Faida zake ni sawa na katika bidhaa safi. Dessert inaboresha mtiririko wa damu kwenye ubongo, husafisha matumbo na mwili wa cholesterol. Delicacy kavu husaidia haraka kukabiliana na magonjwa ya kuambukiza na upungufu wa damu. Kwa namna yoyote, utamaduni wa malenge ni kitamu na afya sana. Inafanya maandalizi ya ajabu ya majira ya baridi: jam, jam na marmalade. Tikitimaji halijakaushwa tu, bali pia huchujwa na kuchemshwa.
Ilipendekeza:
Jinsi ya kutengeneza juisi ya ndizi nyumbani: mapishi. Yote kuhusu faida na madhara ya juisi ya ndizi
Kwa nini juisi ya ndizi ni nzuri? Ni vitamini na madini gani kwenye ndizi? Jinsi ya kufanya juisi ya ndizi ladha na apples, karoti? Kichocheo cha kinywaji cha ndizi cha kuimarisha na tonic. Jinsi ya kutengeneza syrup ya kikohozi ya kupendeza kutoka kwa ndizi?
Faida na madhara ya kasumba. Mbegu za poppy: faida na madhara. Kukausha na mbegu za poppy: faida na madhara
Poppy ni ua zuri ajabu ambalo limejipatia umaarufu wa kutatanisha kutokana na sifa zake za kutatanisha. Hata katika Ugiriki ya kale, watu walipenda na kuheshimu mmea huu kwa uwezo wake wa kutuliza akili na kuponya magonjwa. Faida na madhara ya poppy yamejifunza kwa karne nyingi, kwa hiyo leo habari nyingi zimekusanywa kuhusu hilo. Wazee wetu wa mbali pia waliamua msaada wa maua haya ya ajabu. Kwa bahati mbaya, leo watu wachache wanajua kuhusu athari za uponyaji ambazo mmea huu una kwenye mwili wa mwanadamu
Juisi ya tango: faida na madhara. Siri zote na vidokezo vya kutibu juisi ya tango
Tango ni 80% ya maji, lakini ni maji gani! Kioevu cha kuburudisha kweli na rangi ya kijani kibichi ni ghala la vitu na vitu muhimu
Faida na madhara ya basil, na yote kuhusu hilo
Hivi karibuni, basil imekuwa maarufu sana katika nchi yetu, ikisimama kwa usawa na parsley au bizari. Tunajua nini kumhusu?
Je, tikiti maji ni beri au tunda - hilo ndilo swali?
Pengine hakuna mtu kama huyo asiyependa tikiti maji. Kila mwaka tunangoja mwisho wa kiangazi ili kufurahiya majimaji laini na matamu mekundu ya kibuyu hiki. Huko shuleni, tulifundishwa kwamba tikiti ni beri. Lakini je! Hebu tuone, tikiti maji ni beri au tunda? Kwa asili, kuna aina tatu za mmea huu
