2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Saladi yenye jina zuri "Male Ideal" ni mlo bora na wenye lishe. Inajumuisha bidhaa (nyama, mayai, jibini, ulimi wa nyama ya ng'ombe na ham), ambayo kwa kawaida hupendekezwa na jinsia yenye nguvu. Walakini, wanawake pia watapenda appetizer hii. Aidha, mlo huu ni rahisi sana kutayarisha.
Saladi "Inafaa kwa wanaume" na nyama ya nguruwe na uyoga
Ili kuandaa sahani hii utahitaji bidhaa zifuatazo:
- 400 gramu champignons mbichi;
- 300g ham;
- kichwa cha kitunguu;
- takriban gramu 800 za viazi;
- 400g nyama ya nguruwe;
- vijiko 7 vikubwa vya mchuzi wa mayonesi;
- tango safi;
- kiasi kidogo cha iliki na pilipili ya kusaga;
- mafuta ya mboga iliyosafishwa kwa viungo vya kukaangia.
Katakata kichwa cha vitunguu na uyoga. Kupika juu ya moto na kuongeza mafuta ya alizeti. Kata nyama ya nguruwe katika vipande. Tengeneza chops kutoka kwake, funika na chumvi kidogo na pilipili ya ardhini. Kupika kwenye jiko na kuongeza ya mafuta ya mboga. Baridi na ukate vipande vipande. Chop ham. Chambua viazi. Kata ndani ya mraba na upika juu ya moto na mafuta ya alizeti. Changanya viungo vyote vya saladi na mchuzi wa mayonesi na uweke kwenye sahani.
Viazi vinapaswa kuwekwa karibu na saladi. Unaweza kupamba sahani na mboga iliyokatwa vizuri na tango safi.
saladi ya pilipili nyekundu
Mlo huu unahitaji viungo vifuatavyo:
- 200 gramu ya ham;
- pilipili tamu nyekundu;
- 250g za uyoga ulioangaziwa;
- gramu 100 za mchuzi wa mayonesi;
- 200 g jibini gumu.
Uyoga uliokatwakatwa na kupikwa kwa moto pamoja na kuongeza mafuta ya mboga iliyosafishwa. Kusaga jibini, na kukata ham katika viwanja. Pilipili kwa sahani hii inaweza kutumika sio nyekundu tu, bali pia njano. Mboga hii lazima ioshwe na kuondoa mbegu kutoka kwake. Kisha kata vipande vipande. Ifuatayo, bidhaa zote zinapaswa kuwekwa kwenye bakuli kubwa, ongeza mchuzi wa mayonnaise kwao.
Changanya vizuri. Picha inaonyesha jinsi saladi ya "Mwanaume Bora" yenye pilipili nyekundu inaonekana.
Lahaja ya kuku na ndimi
Ili kuandaa sahani kama hii utahitaji zifuatazo:
- jibini gumu - chini kidogo ya gramu 100;
- tango iliyotiwa chumvi;
- lugha ya ng'ombe - takriban gramu 100;
- 300g ya kuku wa kuchemsha;
- gramu 10 za mboga mboga (kwa mfano, parsleyau bizari);
- 70g mchuzi wa mayonnaise ya nyumbani;
- 3 mayai (unahitaji kuchemsha).
Ulimi wa nyama ya ng'ombe na tango iliyokatwakatwa katika miraba. Weka kwenye bakuli kubwa. Kusaga jibini na kuongeza kwa viungo vingine. Kuku ya kuchemsha na kukata mayai katika viwanja. Ongeza viungo hivi kwenye bakuli la saladi. Nyunyiza mchuzi wa kujitengenezea nyumbani na nyunyiza mboga mboga.
Baadhi ya wataalam wa upishi wanapenda kupika saladi "Mwanaume Bora" kwa ulimi. Wengine wanapendelea kutumia mapishi na nyama ya nguruwe ya kuchemsha.
Ilipendekeza:
Saladi "Ndoto za Wanaume" na kuku: chaguzi za mapishi, viungo na utaratibu wa kupikia
Wanaume mara nyingi huota kalori za ziada kwenye saladi. Hiki ndicho wanachokiita "chakula cha kawaida". Majani ya Arugula, yaliyonyunyizwa na maji ya limao, wanazingatia malisho ya wanyama wa mimea. Kweli, wakati mwingine unahitaji kuwafurahisha wapendwa wako na kuandaa saladi ya Ndoto za Mtu kwao. Ikawa maarufu sana na "iliyokua" na tofauti nyingi. Katika makala hii, tutaangalia jinsi ya kupika saladi ya Ndoto za Wanaume na kuku. Mapishi yenye picha yanawasilishwa hapa chini
Nini cha kupika kutoka kwa matango mapya kwa majira ya baridi, isipokuwa saladi? Ni nini kinachoweza kupikwa kutoka kwa matango safi na nyanya kwa chakula cha jioni: mapishi
Matango na nyanya ni mboga tunazozifahamu sana. Lakini nini cha kupika kutoka kwa bidhaa hizi ili kupendeza na kujishangaza mwenyewe na wapendwa?
Saladi "Ndoto za Wanaume": kichocheo cha sahani ladha
Nakala inaelezea jinsi unaweza kupika sahani kitamu na lishe kwa kutumia nyama ya ng'ombe - saladi "Ndoto za Wanaume"
Saladi ya maharagwe na mayai: chaguzi za saladi, viungo, mapishi ya hatua kwa hatua yenye picha, nuances na siri za kupikia
Jinsi ya kutengeneza saladi tamu na maharagwe na mayai: mapishi ya hatua kwa hatua ya chaguo kadhaa za kimkakati hiki. Saladi na maharagwe ya kijani na maharagwe ya makopo. Ni nini kinachoweza kuunganishwa na bidhaa hii. Chaguzi na kuku, jibini, mboga safi
Ni nini matumizi ya jibini la Cottage kwa wanaume: faida za jibini la Cottage, athari chanya kwa mwili, mapishi, kalori, dalili na vikwazo
Jibini la Cottage ni bidhaa ambayo imekuwa maarufu kwa muda mrefu kwa sifa zake za manufaa. Ladha hii, mpendwa tangu utoto, ni nzuri kwa mwili kama bidhaa huru na pamoja na asali, matunda, matunda na mboga. Je, ni jibini la Cottage muhimu kwa wanaume? Je, inawezekana, kwa kuitumia, kutatua matatizo ya afya?
