Vinywaji vya watoto. Mapishi ya Cocktail kwa Watoto

2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41

Kila mama anapaswa kujua jinsi ya kutengeneza Visa vya watoto. Kinywaji kitamu na cha afya kitampendeza mtoto siku ya moto, kupamba siku yake ya kuzaliwa au tu kufurahisha asubuhi ya huzuni. Kutoka kwa makala yetu utajifunza mapishi kadhaa ambayo unaweza kurudia kwa urahisi nyumbani.

Vanilla milkshake

Je, mtoto wako hapendi maziwa au amechoshwa na beri na matunda ya msimu? Kisha fanya kinywaji cha kupendeza na ice cream, ambayo hata mtoto mdogo sana hawezi kukataa. Visa katika blender, mapishi ambayo utasoma hapa chini, yanatayarishwa kwa dakika chache tu. Na ikiwa unasaidia kutibu na toast au sandwich ya jadi na siagi au jibini, utapata kifungua kinywa kamili au vitafunio vya mchana. Kwa hivyo, kwa huduma mbili za cocktail ya vanilla utahitaji bidhaa zifuatazo:

• Maziwa yenye mafuta ya wastani - 400 ml.
• Vanillin - kuonja.
• Ice cream - gramu 30.
• Matunda au matunda - hiari.

Jinsi ya kutengeneza cocktail ya mtoto kwa viungo rahisi:

• Mimina maziwa kwenye bakuli la blender,ongeza vanila na aiskrimu.
• Piga kwa kasi ya chini, ukiongeza kasi polepole.
• Ukiamua kutumia matunda au beri, basi ongeza vipande vya matunda yaliyoganda hatua kwa hatua.

Mimina kinywaji kilichomalizika kwenye glasi ndefu na uipambe kwa majani angavu. Mtoto wako mdogo hataweza kustahimili kishawishi cha kuonja keki tamu na tamu na hata anaweza kuuliza zaidi.

Kinywaji cha mtindi

Cocktails kwa watoto haipaswi kuwa tu ya kitamu, bali pia yenye afya. Kila mama anajua sheria hii kwa moyo. Kama unavyojua, bidhaa za maziwa zina protini muhimu kwa mwili wa mtoto, na ndizi ni chanzo cha potasiamu na magnesiamu. Kwa hivyo, tunapendekeza upate kichocheo cha kinywaji angavu kilichotengenezwa kwa mtindi, matunda na matunda.

Viungo:

• Mtindi wa asili - gramu 500.
• Stroberi - gramu 500.
• Ndizi - vipande viwili.
• Juisi ya limao - kijiko kimoja cha chai.
• Maziwa - 600 ml.
• Sukari - kuonja.

Kama vile visa vyote vya watoto, kinywaji chetu ni cha haraka na rahisi kutayarisha:

• Osha jordgubbar na uondoe majani. Weka matunda kwenye bakuli la kichakataji chakula na uimimine juu ya mtindi.
• Menya ndizi, kata kwenye miduara, kisha utume kwa bidhaa zingine.
• Mimina maziwa na maji ya limao kwenye bakuli. Ongeza sukari, ukipenda.

Piga viungo kwa dakika moja, kisha uimimine kwenye glasi na kupamba kando ya sahani kwa matunda mazima. Kutumikia kilichopozwatazama.

Vikapu vya mboga kwenye blender

Mapishi ya vinywaji vilivyotengenezwa kutoka kwa mboga haipatikani mara kwa mara kwenye menyu ya watoto. Na hili ni kosa kubwa! Shukrani kwa njia hii ya kupikia, unaweza mask sio favorite sana, lakini bidhaa zenye afya sana. Visa vya vitamini mkali kutoka kwa broccoli, karoti, cauliflower au nyanya hakika zitavutia tahadhari ya mtoto. Atakuwa na furaha kujaribu kinywaji kilichopambwa na majani, mwavuli au vipande vya mboga nzima. Na tunakualika ujaribu cocktail ladha ya nyumbani inayoitwa "Mchanganyiko wa Mboga". Kwa ajili yake utahitaji:

• Michanganyiko ya cauliflower - vipande vinne.
• Karoti moja.
• Nyanya mbili.
• mchuzi wa Tabasco ili kuonja.
• Vipande vya pilipili tamu (kwa ajili ya kupamba).
• Pilipili ya kusaga na chumvi kwa ladha.

Mapishi ya kinywaji cha mboga ni rahisi sana:

• Safisha na osha karoti. Mimina juisi ndani yake na juicer. Ikiwa huna kifaa hiki muhimu katika kaya, basi tumia grater.
• Pika cauliflower katika maji yanayochemka hadi iive.
• Osha nyanya kwa maji yanayochemka, toa ngozi na ukate nyama vipande vipande.
• Weka bidhaa zilizotayarishwa kwenye bakuli la kusagia, mimina maji ya karoti ndani yake. Ongeza matone machache ya Tabasco, chumvi na pilipili (rekebisha kwa ladha yako mwenyewe).

Whisk viungo kisha mimina cocktail iliyomalizika. Pamba kwa vipande vya pilipili hoho kabla ya kutumikia.

Ndizi Tikisa

Katika shule ya chekechea, wakati mwingine watoto hupewa vinywaji vitamu vilivyotengenezwa tayari kutoka kwa watengenezaji maarufu. Watoto hufurahia kunywa visa vya matunda matamu karibu kila siku. Wakati wa jioni, wanauliza wazazi wao wawanunulie kinywaji sawa kwenye duka kubwa la karibu. Ikiwa una shaka kuwa utungaji wa bidhaa iliyokamilishwa ni ya kutosha, au haupendi kwamba mtoto hupokea sukari nyingi pamoja na juisi, basi jifunze jinsi ya kupika ladha ya kupendeza nyumbani.

Viungo:

• Ndizi mbili.
• 100 ml maziwa.
• kijiko cha chai cha kakao.

Vinywaji vya watoto mara nyingi hutolewa kwa watoto vikiwa vimepozwa. Lakini tutafanya ubaguzi na kuandaa kinywaji cha joto ambacho sio cha kutisha kumpa mtoto hata wakati wa baridi. Kichocheo:

• Chemsha maziwa kisha yaache yapoe kidogo.
• Menya ndizi, ponde kwa uma au katakata kwa kutumia blender. Changanya puree iliyotokana na kakao.

Changanya mchanganyiko wa matunda na maziwa, piga kwa blender kisha mpe mtoto kinywaji.

Tropical cocktail

Kinywaji hiki kizuri na kitamu kinafaa kwa karamu ya watoto. Ladha yake tajiri, harufu ya kupendeza na kuonekana kuvutia haitapita bila kutambuliwa. Hata hivyo, ni muhimu kukumbuka kuwa Visa kwa watoto haipaswi kuwa hatari kwa afya. Kabla ya kuitayarisha, hakikisha kwamba watoto hawana mzio kwa vipengele vilivyojumuishwa katika muundo wake. Kwa hivyo, wakati huu tutahitaji:

• Kiwi ni kitu kimoja.
• Embe ni kitu kimoja.
• Juisi ya nanasi - 200 ml.

Kichocheo cha cocktail ya kitropiki:

• Ondoa tunda kwenye ganda, ondoa jiwe kwenye embe.
• Kata nyama na uhamishe vipande hivyo kwenye kichakataji chakula.
• Mimina juisi juu ya matunda na ukoroge.

Mimina kinywaji hicho kwenye vikombe vidogo na uwape watoto wadogo mara moja.

Oatmeal Smoothie

Kutoka kwa bidhaa rahisi na za bei nafuu, unaweza kuwaandalia watoto na wazazi wao ladha ya kupendeza. Mapishi ya jogoo kwa watoto ambayo tumekuandalia katika nakala hii yanaweza kufanywa kwa kiamsha kinywa kwa familia nzima. Watoto wachanga watafurahi kujaribu kinywaji kipya ambacho hakitatosheleza tu kiu yao, bali pia njaa yao.

Viungo:

• Vijiko viwili vya oatmeal.
• Ndizi moja.
• tangerine mbili au chungwa moja.
• Mtindi wa asili - gramu 150.
• Maji - vijiko viwili au vitatu.

Mapishi ya smoothie yenye afya:

• Mimina maji yanayochemka juu ya nafaka na uiruhusu iishe kwa dakika tano.
• Ondoa tangerines kutoka kwa maganda, mbegu na filamu. Ndizi iliyokatwa na kuwa pete.
• Weka matunda kwenye bakuli la blender, ongeza nafaka na mtindi.

Tikisa kinywaji hicho kwa kasi ya wastani kwa takriban dakika tano, kisha uwape watoto mara moja.

Charlotte Smoothie

Watayarishe watoto vyakula visivyo vya kawaida kwa kiamsha kinywa. Ladha ya apples na mdalasini itatoa kumbukumbu ya pie ladha iliyoandaliwa na mikono ya kujali ya mama au bibi. Visa vya watoto naoatmeal hujaa kikamilifu na huwapa watoto nguvu kwa siku nzima. Kwa kinywaji chetu utahitaji:

• tufaha tatu ndogo.
• Ndizi moja iliyogandishwa.
• 200 ml maziwa ya Moto yaliyochacha.
• Kijiko kimoja cha asali.
• Uji wa oatmeal nafaka nzima - vijiko viwili.
• Mdalasini - nusu kijiko cha chai.

Mapishi ya Kinywaji cha Mtoto:

• Ponda shayiri kuwa makombo madogo kwa kutumia blender.
• Oka tufaha zilizoganda kwenye oveni au kwenye microwave.
• Weka viungo vyote vilivyotayarishwa kwenye bakuli, ongeza maziwa yaliyookwa yakiwa yamechacha, asali na ndizi iliyokatwa.

Changanya viungo na kumwaga cocktail kwenye glasi

Hitimisho

Tunatumai utafurahia mapishi ya watoto wachanga ambayo tumekusanya katika makala haya. Washangaze watoto wako kwa ladha mpya na uwasaidie kupenda vyakula vyenye afya.