Chachu "Narine": hakiki, maagizo ya matumizi

2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41

Ni muhimu sana kutunza afya yako, pamoja na ya familia yako na marafiki. Wengi wanafikiria upya lishe yao ya kila siku kwenye mzizi ili kubadili maisha sahihi. Hivi sasa, bidhaa za maziwa ni ufunguo wa kazi sahihi ya matumbo. Unaweza kupata vinywaji vingi tofauti vya curd na mtindi na kitindamlo kwenye rafu, lakini ni kipi cha kuchagua?

Faida za bidhaa za maziwa

Inapotumika mara kwa mara:

1. Huboresha ufanyaji kazi wa njia ya usagaji chakula.
2. Mwili umerutubishwa na bakteria wenye manufaa.
3. Husaidia kukabiliana na kuvimbiwa, kwa mfano, chachu "Narine", maoni ambayo ni chanya tu.
4. Hukuza kinga.
5. Husaidia kupambana na baadhi ya magonjwa ya ngozi.

Aina za mtindi

Kikawaida, bidhaa zote za maziwa yaliyochachushwa zimegawanywa kuwa hai na zisizo hai. Katika kesi ya kwanza, idadi kubwa ya bakteria yenye manufaa hupunguza maisha ya bidhaa. Katika mtindi usio hai, idadi kubwa ya bakteria huuawa kwa njia ya sterilization na michakato ya usindikaji, kwa mtiririko huo, na.maisha ya rafu inaweza kuwa hadi mwaka. Lakini hapa tunaweza kuchukulia tu kuhusu sifa muhimu.

Mitindo ya ulimwengu wa kisasa inazidi kujitahidi kwa asili, kwa hivyo unga wa "Narine", hakiki zake ambazo zinazidi kupatikana kwenye mabaraza, zimeenea. Mara nyingi katika nchi zilizoendelea, kama vile Bulgaria, watu wanataka kula kila kitu cha asili na bila vihifadhi. Ndiyo maana wanatengeneza jibini la Cottage, jibini na mtindi nyumbani peke yao.

Pia kuna mgawanyiko wa mtindi katika asili, matunda na ladha. Ya kwanza imetengenezwa tu kutoka kwa maziwa na chachu, bila kuongezwa kwa vihifadhi.

Mtindi wa matunda unapendekeza kuwepo kwa beri, matunda, jamu au sharubati kwenye muundo. Kwa mfano, ikiwa unachukua mwanzilishi wa "Narine", hakiki ambazo utasoma hapa chini, pamoja na maziwa na vipande vya matunda, basi unaweza kufurahia mtindi wa matunda ya asili. Katika duka unaweza kununua bidhaa sawa, lakini kwa thickeners, vihifadhi na viungio.

Mitindi iliyotiwa ladha huja na viongezeo na virekebishaji. Katika nchi zilizoendelea, husimama kando kwenye rafu za maduka na ni nafuu zaidi kuliko asili.

Kalori na maudhui ya mafuta

Lazima ieleweke kwamba maudhui ya kalori ya mtindi wowote hutegemea maudhui ya mafuta ya maziwa na kiasi cha sukari, pamoja na kujaza tamu. Ikiwa tunazungumza juu ya mtindi wa asili, ambao hufanywa kwa msingi wa unga wa Narine (matumizi yake, hakiki na sifa za ladha zimethibitishwa na wapishi wengi ulimwenguni), basi thamani ya nishati ya bidhaa kama hiyo haitazidi 250 kcal.kwa 100 ml. Bila shaka, unaweza kupata vyakula vyenye kalori ya chini katika maduka makubwa, lakini hakuna faida yoyote kutoka navyo.

Punguza thamani ya nishati ya mtindi wa kujitengenezea nyumbani kwa kutumia maziwa ya skim na epuka sukari na viungio. Hata hivyo, kumbuka kuwa mtindi asilia unahitaji nishati nyingi kusaga, kwa hivyo usijali kuhusu kalori za ziada.

"Narine": maagizo ya matumizi, hakiki za watumiaji

Kwenye soko la kisasa, unaweza kupata dawa nyingi zinazoathiri microflora ya matumbo, lakini sio zote zinazohitaji na zinaweza kuaminiwa. "Narine" katika muundo wake ina bifidobacteria na lactobacilli kwa kiasi cha angalau 109 digrii. Kiasi hiki kinatosha kabisa kwa utumbo kujaa vijidudu vyenye faida.

Chachu "Narine" (maelekezo, hakiki zinaonyesha jinsi ya kuandaa bidhaa za maziwa yaliyochachushwa) inauzwa kwenye duka la dawa. Dawa kama hiyo hutolewa kwa aina kadhaa: vidonge, poda na bidhaa ya maziwa iliyotengenezwa tayari "Narine Forte". Kila fomu ina maziwa na chachu iliyokolea, ambayo ni chanzo cha ziada cha vitamini na madini.

Fomu ya toleo

Watengenezaji wa Probiotic "Narine" hutoa katika mfumo wa vidonge na vidonge, pamoja na poda katika vifurushi. Vidonge vinaweza kununuliwa kwa wingi wa vipande 10 hadi 50 kwa pakiti kwa kipimo cha 300 na 500 mg. Lakini vidonge hutolewa kwa mkusanyikokiungo hai 180 na 200 mg, 20 au 50 vipande kwa pakiti. Unga huuzwa kwenye mifuko au chupa za vipande 10 kwa kipimo cha miligramu 200 na 300.

Unaweza pia kununua "Narine Forte" ikiwa ni bidhaa ya maziwa iliyochacha (kinywaji cha kefir), 12 ml, 250 ml, 300 ml na chupa za ml 450.

Mbinu ya utendaji

Wakati wa kutumia bidhaa iliyokamilishwa ya "Narine", lactobacilli na bifidobacteria huanza hatua yao tayari kutoka kwenye cavity ya mdomo. Kisha huenea kwa njia ya utumbo na kurejesha microflora ya asili, na hivyo kuboresha digestion na kuondoa sumu. Kwa matumizi ya mara kwa mara ya bidhaa kama hiyo, mwili huondoa vitu vyenye madhara, ambayo huathiri vyema hali ya ngozi na nywele, na pia kiumbe chote kwa ujumla.

"Narine" husaidia kukabiliana na kuvimbiwa na dysbacteriosis, ikiwa ni pamoja na katika uke, pamoja na matatizo ya tumbo dhaifu: belching na kiungulia. Wengi wanaona athari nzuri ya lactobacilli kwenye ngozi. Ugonjwa wa ngozi na psoriasis huponywa, bila shaka, kwa matibabu magumu.

Lengwa

Takriban kila mara, madaktari hushauri dawa zinazorejesha microflora ya matumbo baada ya kozi ya matibabu ya viua vijasumu. Wakati wa matibabu ya magonjwa mbalimbali ya matumbo, bifidobacteria pia imewekwa. "Narine" pia inaweza kutumika kama kuzuia kuvimbiwa na dysbacteriosis.

Maoni

Chachu "Narine", kama dawa yoyote, ina hakiki chanya na hasi. Nimefurahiya sana ukweli kwamba kuna hakiki nzuri zaidi kuliko hasi. Dawa hii imejidhihirisha vyema sana. Akina mama wanatengeneza mtindi wenye afya kwa ajili ya watoto na familia nzima, hata kizazi kikubwa pia wanafurahia kufurahia mtindi hai.

Wafanyabiashara na watu walio na shughuli nyingi wameridhika sana na bidhaa za maziwa yaliyochachushwa. Kwa muda mrefu sana, wengi waliteseka na matatizo ya matumbo: kuvimbiwa mara kwa mara hubadilishwa na kuhara. Hakuna wakati wa kifungua kinywa kamili, chakula cha mchana na chakula cha jioni. Kiungulia mara kwa mara na uvimbe ulinizuia kufurahia maisha. Katika maduka ya dawa, watu wengi wanashauriwa chachu "Narine", hakiki ambazo daima ni chanya tu. Mara ya kwanza, wengi wana shaka sana juu ya hili. Walakini, baada ya siku moja bado wanaamua na kuandaa bidhaa ya maziwa iliyochacha ya kutibu, hawajui tena kuvimbiwa ni nini. Kwa zaidi ya mwaka mmoja, lishe ya kila siku ya watu wengi imejumuisha matumizi ya lazima ya mtindi hai.

Wanaume wengi wanaona kuwa "Narine" ni kitamu na afya. Kwa mara ya kwanza, wengi waligundua bidhaa hii kwao wenyewe mwaka mmoja uliopita. Hasara kuu ni maisha yake mafupi ya rafu. Hata hivyo, hii pia ni sifa yake kubwa. Kutengeneza mtindi sio ngumu na haraka vya kutosha, kwa hivyo kila mtu anapendekeza.

Kwa njia, "Narine" forte (ukaguzi ambao pia ni chanya zaidi) hauhitaji kupikwa hata kidogo. Kila kitu ni rahisi na rahisi.