2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Peari ni mti mrefu wa mita 30, unaojulikana duniani kote kwa matunda yake matamu. Mti huu blooms katika spring, karibu Mei, lakini itawezekana kuonja matunda yake ya juicy tu katika vuli, Septemba-Oktoba. Kutoka kwa peari unaweza kufanya juisi zenye afya, jelly, kila aina ya decoctions, jam. Matunda yanaweza pia kukaushwa. Peari nzima inafaa kabisa.
Faida na madhara ya fetasi
China ndiyo inayoongoza katika uuzaji na ukuzaji wa bidhaa hii. Hapa ndipo peari ya Kichina ilitoka. Faida za bidhaa hii ni sawa na zile za pears katika nchi nyingine za baridi. Peari ni tajiri sana katika vitamini na madini. Ikiwa unakula tunda moja, unaweza kufunika 10% ya mahitaji ya kila siku ya vitamini C. Matunda ya peari yana vitamini PP, P, B1, chlorogenic, folic na asidi nyingine za kikaboni. Kwa sababu ya phytoncide iliyojumuishwa katika muundo wake (enzyme ya mmea ambayo ina uwezo wa kuua vijidudu), peari ina athari ya antibacterial na uponyaji wa jeraha, ina uwezo wa kupambana na vitu vya mionzi kwenye damu. Juisi au vinywaji vingine vinaweza kupunguza joto la mwili,kinywaji kina diuretic, kamili kwa homa. Peari ina vitu muhimu kama potasiamu na arbutin, ambayo inaboresha kazi ya moyo. Magnesiamu, pectini na vimeng'enya vya ngozi kwa wingi. Maudhui ya kalori ya peari ni ya chini kabisa, kwa sababu. sukari ndani yake ni kidogo kuliko matunda mengine, ndiyo sababu ni sehemu ya lishe anuwai. Kutokana na uwezo wake wa kuboresha motility ya matumbo, peari itasaidia na matatizo na kuvimbiwa, kupunguza spasms. Ikiwa unakula nusu saa baada ya chakula cha moyo, itawezesha digestion ya chakula. Kwa wale ambao wana gastritis au matatizo mengine ya tumbo, kula peari mbili asubuhi ni lazima. Peari, pamoja na Buckwheat, ni bidhaa bora ya kuboresha viwango vya hemoglobini na kuzuia upungufu wa damu.
pea ya Kichina. Manufaa na madhara.
Kwa sifa zake zote, peari ina shida zake. Kama nilivyoonyesha hapo juu, unaweza "kuchukua" peari dakika 30-40 tu baada ya chakula kikuu. Watu wa umri wa kustaafu na mfumo wa neva uliovunjika hawapaswi kula aina za peari - ni ngumu zaidi kuchimba. Ikiwa wewe ni katika hatua ya kuzidisha kwa magonjwa ya njia ya utumbo, peari yenye fiber inapaswa pia kuachwa, angalau kwa muda. Kulingana na ikiwa peari imeagizwa kutoka nje, faida na madhara yanaweza pia kutofautiana na bidhaa zao "asili", kwa sababu haijulikani waliiweka mbolea na nini ili kukua vizuri. Haupaswi kula peari tamu kwenye tumbo tupu - itawashawishi tu kuta za tumbo. Usimtese yakotumbo, usile matunda, hasa peari na nyama, na usinywe na maji baridi. Hapa tuna peari muhimu kama hiyo. Faida na madhara ya tunda hili pia hutegemea kiasi cha matunda unachokula. "Tamu ni asali hivi kwamba, hatimaye, inachukiza," Shakespeare aliandika. "Tu kwa maana ya uwiano ni nzuri ya kweli." Usile sana tunda hili, jua kipimo. Wakati wa kununua, tafadhali kumbuka kuwa peari yenye harufu nzuri ni muhimu zaidi. Matunda yanapaswa kuwa yameiva, yenye juisi na angavu.
Peari itakuchangamsha, itaboresha hali yako, na utafurahia tu kula tunda hili zuri la mti wa mita 30.
Ilipendekeza:
Medali za chokoleti kama zawadi asili
Watu wazima na watoto wanapenda nini sana? Jibu sahihi litakuwa pipi. Hakuna likizo ya watoto moja, chama cha ushirika au safari ya kutembelea inaweza kufanya bila wao. Medali za chokoleti ni maarufu sana sasa
Sharubati ya maple - zawadi kwa mwanadamu kutoka asili
Ikiwa unataka kukidhi jino lako tamu, lakini fuatilia kwa uangalifu takwimu yako na kwa hivyo unapendelea kula tamu sio na sukari, lakini na asali au fructose, basi utathamini bidhaa kama hiyo ya chakula kama syrup ya maple
Keki ya dinosaur - zawadi tamu na asili
Mtoto ana likizo hivi karibuni. Unahitaji kumpa zawadi maalum, ili mtoto apendezwe. Hakuna kitu rahisi - kumwandalia keki na dinosaurs kama zawadi na uangalie mshangao usio na mwisho na furaha ya watoto wakati anaona dessert isiyo ya kawaida na kuionja
Kuponya asali ya alizeti ni zawadi ya asili
Pengine wengi wetu hatujui asali ya alizeti ina sifa gani za kipekee. Inatokea kwamba aina hii ina vitamini nyingi na ina athari ya matibabu kwenye mwili wetu
Keki "Gurudumu" - zawadi asili ya siku ya kuzaliwa
Siku ya kuzaliwa huadhimishwa kila mwaka. Ikiwa kijana anakuwa mkosaji wa hafla hiyo kuu, basi unaweza kumkabidhi keki ya asili ya Gurudumu kama zawadi. Fikiria chaguzi za kubuni kito cha upishi
