2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Asali ni bidhaa nzuri sana, kwa sababu ina ladha ya kupendeza isiyo ya kawaida na ina manufaa makubwa kwa mwili. Kubali, hakuna vipengele vingi sana katika kupikia vinavyoweza kuchanganya sifa hizi 2.
Bidhaa ya kipekee
Asali inatumika sana katika maeneo mengi ya maisha. Kwa hivyo, inachukuliwa kuwa ya lazima katika dawa mbadala: inasaidia kuongeza kinga, ni sehemu muhimu ya dawa nyingi za nyumbani. Kwa kuongeza, asali ni muhimu tu kwa wasichana wanaofuata lishe tofauti. Inapotumiwa, vitu muhimu zaidi huingia mwilini, ambavyo hupungukiwa sana hasa wakati wa majira ya kuchipua.
Hakuna haja ya kuzungumza juu ya kupika. Baada ya yote, asali inaweza kupatikana katika kila mapishi ya tatu ya dessert. Wakati wa kuandaa sahani, gramu ya bidhaa mara nyingi huonyeshwa na haijaandikwa ni kiasi gani kwa kiasi, na kinyume chake. Lakini ni vigumu sana kuamua kwa jicho: ni gramu ngapi za asali kwenye kijiko? Hii inaleta usumbufu mwingi kwa mama wa nyumbani, kwa sababu sio kila mtu ana nafasi ya kununuamizani ya jikoni.
Hali ni sawa na bidhaa zingine: kijiko cha sukari, kijiko cha mafuta ya alizeti, kijiko cha asali - unaweza kujua ni gramu ngapi za bidhaa hizi zina uzito kwa kusoma aya inayofuata. Kwa msaada wa "karatasi ya kudanganya" kama hiyo, mama wa nyumbani wataweza kupika bila shida, kwa sababu inaorodhesha bidhaa maarufu zaidi.
Kwa hivyo, kwenye kijiko, ni gramu ngapi za asali na bidhaa zingine?
- Sukari - 20 g.
- sukari ya unga - 25g
- Chumvi - 20 g.
- Soda - 23
- Chachu Kavu - 11g
- Asali - 22
- Mdalasini - 15g
- Kahawa ya chini - 18g
- Gelatin Punjepunje - 15g
- Kakao - 25g
- Fuwele za Asidi ya Citric - 16g
- siki - 18
- Mafuta ya mboga na siagi iliyoyeyuka - 15 g.
- Maziwa Yote - 18g
- Sur cream - 20 g.
Ushauri mzuri
Mara nyingi, unapoenda kupika kitu kitamu, unaona kwamba si viungo vyote muhimu vilivyo jikoni. Ikiwa ni kuchelewa sana kukimbia kwenye duka (mchakato wa kupikia umeanza), basi unaweza kuchukua nafasi ya sehemu inayokosekana na nyingine ambayo ni sawa katika sifa za organoleptic.
Kwa hivyo, katika kijiko, ni gramu ngapi za asali iliyotiwa fuwele huwekwa, sukari nyingi sana. Unaweza kuchukua nafasi ya lita 1 ya maziwa yote na 100 ml ya maziwa ya unga au 400 g ya maziwa yaliyofupishwa. Badala ya kilo ya molasses, inaruhusiwa kuongeza 760 g ya sukari kwa keki, na badala ya 100 g ya cognac na ramu, 10 g ya ramu.asili.
Hivi karibuni, mara nyingi zaidi unaweza kupata kipengee katika mapishi kwa kuongeza unga wa soya. Ikiwa kwa sababu fulani mhudumu aliamua kutoiongeza, basi unaweza kubadilisha bidhaa kama hiyo na unga wa ngano wa kawaida kwa kiwango sawa.
Kwa hiyo, kijiko cha chai cha asali kina uzito wa gramu ngapi? Jibu la swali hili liko kwenye orodha iliyo hapa chini.
- Sukari - 5g
- sukari ya unga - 8g
- Chumvi - 9 g.
- Soda - 6g
- Chachu Kavu - 2.5g
- Asali - 12
- Mdalasini - 8g
- Kahawa ya chini - 7g
- Gelatin Punjepunje - 8g
- Kakao - 9 g.
- Fuwele za Asidi ya Citric - 7g
- Siki - 5g
- Mafuta ya mboga na siagi iliyoyeyuka - 5 g.
- Maziwa Yote - 5g
- Sur cream - 9 g.
Maelezo kwa akina mama wa nyumbani
Hivi ndivyo vyakula vinavyotumika sana katika kupikia. Na kuamua ni gramu ngapi za asali kwenye kijiko, angalia tu karatasi ya kudanganya. Lakini vipi kuhusu vipengele vingine ambavyo havijaorodheshwa kwa sababu fulani?
Kadirio la uzito linaweza kuhesabiwa kulingana na data ifuatayo: kijiko kimoja cha chai hubeba kutoka 10 hadi 25 g ya bidhaa. Ili kuamua kwa usahihi habari hiyo, unahitaji kulinganisha kiasi na uzito wa dutu katika pakiti iliyofungwa na bidhaa nyepesi. Kwa mfano, sukari na poda ya sukari. Kwa uzito sawa, kiasi cha bidhaa hizi ni tofauti sana kutoka kwa kila mmoja. Ipasavyo, sehemu ya kwanza katika kijiko itapungua kwa uzani kuliko ya pili.
Sasa hakuna vikwazo katika njia ya akina mama wachanga wa nyumbani. Baada ya yote, kwa "karatasi ya kudanganya" kama hiyo unaweza kuamua haraka ni gramu ngapi za asali kwenye kijiko. Inaaminika sana miongoni mwa mabwana wakubwa wa sanaa ya upishi kuwa mafanikio ya sahani yanategemea 40% ya ubora wa bidhaa, 20% juu ya usahihi wa mapishi, na 40% iliyobaki juu ya vipaji.
Ilipendekeza:
Ni kalori ngapi kwenye asali, kwenye kijiko cha chai na kijiko kikubwa?
Asali ina kiwango gani cha juu na je ni bidhaa ya lishe? Ni kilocalories ngapi kwenye kijiko kimoja, na ina mali gani muhimu? Utapata majibu ya maswali haya na mengine kwa kusoma nakala hii ya habari
Kijiko cha kahawa na kijiko cha chai - ni tofauti gani? Kijiko cha kahawa kinaonekanaje na ni gramu ngapi?
Makala haya yatajadili kijiko cha kahawa ni nini. Ni nini, ni ukubwa gani na ni tofauti gani kuu kutoka kwa kijiko
Jinsi ya kujua: ni gramu ngapi za unga kwenye kijiko kikubwa cha chakula
Ikiwa mama mchanga au mwenye uzoefu anaumizwa na swali la ni gramu ngapi za unga kwenye kijiko, basi baada ya kusoma nakala hii, ataweza kuamua kwa ujasiri kiasi cha bidhaa kavu
Kwa nini ni muhimu kujua ni gramu ngapi kwenye kijiko cha sukari?
Kila mama wa nyumbani, ambaye angalau mara moja alitumia mapishi kutoka kwa vitabu vya kupikia, alikabili ukweli kwamba ni vigumu sana kupima kiasi kinachohitajika cha bidhaa mbalimbali. Mara nyingi huwezi kupata habari ya kina sana juu ya uzito au kiasi cha kiungo fulani unahitaji kumwaga, kumwaga au kuweka kwenye sahani
Mdalasini pamoja na asali - nzuri au mbaya. Faida za asali na mdalasini
Pengine hakuna mtu atakayetilia shaka manufaa ya mdalasini na asali. Mbali na njia zinazojulikana za matumizi, bidhaa hizi mbili pia hutumiwa kwa kupoteza uzito. Lakini usichukuliwe, kumbuka kuwa kila medali ina pande mbili
