Cranberries muhimu ni nini? Berry ya lingonberry: mali na ubadilishaji

2025 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:11

Hakika kila mtu ana wasiwasi kuhusu lishe yake. Hivi majuzi, familia nyingi zaidi na zaidi zinabadilisha lishe ya chakula kibichi au kula chakula cha afya pekee. Na wengi hawapendi kuamua kuchukua dawa, lakini kutibiwa kulingana na mapishi ya bibi zetu. Blueberry kwa muda mrefu imekuwa kutumika kuondoa magonjwa mengi. Pia huliwa kwa sababu ya ladha yake maalum ya kupendeza.

Makala haya yatakuambia kuhusu hali ambazo lingonberry (beri) zinapendekezwa haswa. Mali muhimu na contraindications itawasilishwa kwa mawazo yako. Pia utajifunza jinsi ya kuandaa zawadi hii kutoka misitu ya Urusi.

Wild berry lingonberry: maelezo ya jumla

Mmea huu ni wa familia ya heather. Lingonberry inakua kwenye vichaka vidogo vilivyo na kijani bila kujali msimu. Mimea kama hiyo inaweza kupatikana karibu kila mkoa. Hii inafafanuliwa na ukweli kwamba ndege hula mbegu za berry ambazo hazipatikani ndani yaomatumbo na hutolewa bila kubadilika. Kwa sababu hiyo, ndege hubeba mbegu duniani kote.

Cowberry (beri) haogopi baridi au hali ya hewa ya joto. Hii ni faida isiyo na shaka ya mmea. Berry ni ndogo. Inaonekana kama mipira midogo nyekundu. Majani ya mmea ni ya kijani kibichi, yanang'aa, mnene.

cranberries hutumika wapi?

Sifa za manufaa za mmea huu haziwezi kupingwa. Inatumika katika dawa za watu kutibu magonjwa mbalimbali. Bidhaa hiyo pia hutumiwa sana katika cosmetology. Urology, gynecology, traumatology, cardiology - haya ni baadhi tu ya maeneo ambayo lingonberry (beri) hutumiwa.

Bidhaa hii ina sifa muhimu na vizuizi. Unahitaji kujua juu yao kabla ya kutumia. Zingatia jinsi bidhaa hii inavyofaa.

Yaliyomo vitamini katika cranberries

Katika makala haya, lingonberries (picha) inawasilishwa kwako. Berry ina kiasi kikubwa cha vitamini na vipengele muhimu. Hii ni pamoja na vitamini C na E. Bidhaa pia ni tajiri katika vitamini B na A. Aidha, lingonberries (berries) zina chuma, magnesiamu, zinki, potasiamu, fosforasi, manganese na shaba. Vipengele vya ziada vipo kwenye majani na matunda, lakini kwa idadi ndogo.

Mmea una athari gani?

Je, faida za lingonberry ni zipi? Kiwanda kina analgesic, antipyretic, athari ya kupambana na uchochezi. Pia, faida za lingonberries ni kwamba wanapigana na microbes na microflora ya pathogenic katika mwili.binadamu.

Bidhaa ina athari ya manufaa kwenye mishipa ya damu na damu. Pia, kwa kiasi fulani, bidhaa inaweza kuitwa antioxidant, immunomodulator na sorbent. Ni lazima ikumbukwe kwamba ili kupata faida kubwa kutoka kwa bidhaa, unahitaji kujiandaa vizuri na kuitumia. Pia, njia ya kuhifadhi lingonberry na majani ya vichaka ina jukumu muhimu.

Jinsi ya kuhifadhi na kupika lingonberries?

lingonberries (picha) zilizogandishwa zimewasilishwa hapa chini. Berry katika kesi hii inapaswa kusindika kama ifuatavyo. Osha matunda na uchague matunda mnene na mzima tu. Baada ya hayo, weka lingonberries kwenye kitambaa na kusubiri dakika chache. Wakati matunda ni kavu, yaweke kwenye safu sawa kwenye substrate. Weka kwenye jokofu kwa masaa 2-4. Baada ya hayo, mimina bidhaa kwenye chombo na uandae sehemu inayofuata kwa njia ile ile. Ikiwa hutaki kufungia berry, unaweza kuifuta. Katika hali hii, unahitaji kusindika lingonberries kwa joto la nyuzi 60 kwa saa kadhaa.

Sifa muhimu za lingonberry huhifadhiwa tu ikiwa inatumiwa ikiwa mbichi au baada ya kuganda. Ikiwa unaamua kufanya jam au compote kutoka kwa matunda haya, basi uwe tayari kwa ukweli kwamba baadhi ya virutubisho yatatoweka. Sahani maarufu zaidi kutoka kwa bidhaa hii ni kinywaji cha matunda. Ili kuitayarisha, unahitaji itapunguza berries ndogo na matatizo. Weka juisi kando kwa muda, na chemsha puree inayosababisha kwa dakika 5-10. Ongeza sukari kwa ladha na baridi. Kisha mimina ndaniwingi unaotokana wa juisi na ufurahie kinywaji kizuri.

Unaweza pia kutengeneza juisi mpya iliyobanwa. Walakini, watu wengi wanadai kuwa inageuka kuwa siki sana. Lingonberries (beri) zinaweza kusagwa pamoja na sukari na kupakizwa kwenye mitungi ili zihifadhiwe kwa muda mrefu.

Tumia vikwazo

Licha ya ukweli kwamba lingonberry ina sifa ya dawa, pia ina vikwazo. Inahitajika kujijulisha nao kabla ya kuanza matibabu na dawa hii. Ni katika hali gani ni marufuku kabisa kutumia matunda ya mmea?

Madaktari wanasema kuwa beri na viambajengo vyake vimekatazwa iwapo kuna mwelekeo wa kuathiriwa na mizio. Wagonjwa wa kisukari wanapaswa kuacha kula lingonberries, ambayo hupikwa na sukari iliyoongezwa. Ikiwa unakabiliwa na asidi ya juu ya tumbo au vidonda, bidhaa hii inaweza kuzidisha hali hiyo kwa uzito. Berry ya cranberry ina contraindication nyingine. Matunda na derivatives yao haipaswi kuliwa na watu wanaokabiliwa na kutokwa na damu. Hii ni pamoja na hali baada ya upasuaji.

Kwa tahadhari kali, unapaswa kutumia lingonberry wakati wa kunyonyesha. Berries inaweza kusababisha athari ya mzio kwa mtoto. Katika kesi hii, ni busara kuchukua nafasi ya matunda na majani. Katika cosmetology, bidhaa haitumiwi kwa ngozi nyeti, na pia katika kesi ya hasira. Usiwape watoto wa chini ya mwaka mmoja matunda ya lingonberry na viambajengo vyake.

Tumia wakati wa ujauzito

Je, lingonberries ni mali gani ya dawa na vikwazo vyake wakati wa ujauzito? Bidhaa hiyo haipaswi kutumiwa bilamapendekezo ya daktari, hasa katika trimester ya mwisho. Hii inaweza kusababisha mzio kwa mtoto ambaye hajazaliwa. Pia, pamoja na ongezeko la viwango vya sukari ya damu, unahitaji kuacha vinywaji vya matunda na jam, kwa sababu zina vyenye dutu marufuku. Ikiwa una hatari ya kutoa mimba, basi bidhaa hii imekataliwa.

Wakati wa kuzaa mtoto, lingonberry na kila kitu ambacho kimetayarishwa kutoka kwake husaidia kuzuia toxicosis mapema na marehemu. Katika theluthi ya kwanza ya ujauzito, beri italinda dhidi ya homa, ambayo hupata mwili mara nyingi sana. Katika sehemu ya mwisho ya muda, bidhaa itasaidia kuondoa maji ya ziada kutoka kwa mwili. Hii itazuia uvimbe na ugonjwa wa figo. Muhimu zaidi itakuwa juisi ya lingonberry. Unahitaji kunywa glasi 2 kwa siku. Hii itatosha kufikia athari ya diuretiki.

Faida kwa vyombo na moyo

Je, matumizi ya lingonberry ni nini kwa mfumo wa moyo na mishipa? Bidhaa hiyo inakuza upotezaji wa damu kidogo. Hii inawezesha mtiririko wa maji kupitia mishipa na vyombo. Berries pia huzuia malezi ya vipande vya damu. Inafaa kumbuka kuwa karibu asilimia 80 ya kesi za kutengwa kwa chembe kama hiyo husababisha kifo cha mgonjwa. Matunda ya mmea husaidia kupunguza viwango vya damu vya cholesterol na sukari. Isipokuwa ni beri iliyopikwa kwa utamu.

Cowberry huimarisha mishipa ya damu na mishipa. Ikiwa unakabiliwa na mishipa ya varicose, basi berry hii inapaswa kuwepo daima katika chakula. Kwa kuongeza, bidhaa husaidia katika mapambano dhidi ya hemorrhoids ya asili tofauti.

Faida kwatumbo na matumbo

Je, lingonberry (beri) nyingine zina sifa muhimu na vizuizi? Kama unavyojua tayari, matunda yamepigwa marufuku kwa vidonda vya tumbo, gastritis na uchochezi mbalimbali wa njia ya utumbo. Hata hivyo, beri inaweza kuzuia maendeleo ya patholojia hizi. Madaktari wamegundua kuwa sababu ya gastritis ni bakteria. Bidhaa hiyo ina athari ya antibacterial. Kwa matumizi ya mara kwa mara ya matunda au decoction ya majani ya shrub, unaweza kuepuka tukio la gastritis na vidonda.

Ni bora kutumia lingonberry katika hali gani? Kwa matibabu ya tumbo na matumbo, toa upendeleo kwa chai. Ili kuitayarisha, kavu majani na matunda ya mmea. Baada ya hayo, saga kwa blender au kisu. Mimina poda inayosababishwa na maji ya moto na usisitize kwa dakika 20. Kunywa 100 ml ya kioevu kilichosababishwa kila siku kwenye tumbo tupu.

Mfumo wa mkojo: matibabu ya lingonberry

Cowberry (beri) inaweza kuwa na tiba na kinga kwenye mfumo wa mkojo. Bidhaa hii inapigana kikamilifu na pyelonephritis, cystitis, bacteriuria na patholojia nyingine. Katika kesi hii, matibabu mara nyingi inahitajika ngumu. Majani na matunda ya lingonberry yana athari ya antimicrobial katika maambukizo ya figo na kibofu. Pia, bidhaa ina athari ndogo ya antispasmodic. Hii huondoa kiungulia na maumivu wakati wa kukojoa.

Mara nyingi dawa hii huwekwa kwa akina mama wajawazito. Baada ya yote, wakati wa ujauzito ni marufuku kutumia karibu antibiotics zote. Matunda ya Cowberry kwa upolekusafisha mfumo wa excretory kutoka kwa chumvi nyingi, bakteria hatari na microflora ya pathogenic. Baada ya wiki moja ya matumizi ya kawaida ya vinywaji vya matunda, mwanamke hugundua athari chanya ya matibabu.

Kwa majeraha ya ngozi

Hata katika nyakati za zamani, mchemsho wa lingonberry ulitumiwa kama wakala wa kuzaliwa upya. Hata hivyo, njia hii ya matibabu haiwezi kutumika peke yake. Kabla ya marekebisho hayo, unapaswa kuwasiliana na dermatologist na kupata maagizo ya mtu binafsi na mpango. Mabano ya kila siku yanaweza kuponya haraka ngozi iliyoharibiwa na kukuza upya wa ngozi.

Inafaa kutaja vikwazo. Huwezi kufanya compresses vile peke yako. Yote kutokana na ukweli kwamba juisi ya lingonberry ina asidi nyingi. Muundo kama huo unaweza kudhuru ngozi iliyoharibika tayari.

Cowberry kwa kinga

Beri za Cowberry husaidia kuongeza nguvu za ulinzi wa mwili. Hakika kila mtu anajua hili. Kwa bahati mbaya, hivi karibuni ni rahisi kwa watu kuchukua dawa kuliko kutumia njia za jadi. Walakini, lingonberry inaweza kuweka mtu baridi kwa miguu yao kwa muda mfupi iwezekanavyo. Berries ina kiasi kikubwa cha vitamini C. Ina athari ya immunomodulatory kwenye mwili. Pia huondoa sumu. Usisahau kuhusu athari ya antipyretic ya bidhaa. Juisi ya Cowberry hupunguza damu. Kutokana na hili, homa hupunguzwa.

Wakati wa matumizi ya beri, microflora ya pathogenic kwenye eneo la koo hukandamizwa. Ina jukumu muhimu katika matibabu ya ugonjwa huo. Berrieslingonberry inaweza kusaidia na maambukizo ya virusi na bakteria. Kwa kuongeza, maandalizi ya lingonberry hutumiwa sana kwa madhumuni ya kuzuia.

Dawa hutumika vipi katika magonjwa ya uzazi?

Kando na maeneo yote yaliyo hapo juu, cranberries pia hutumika katika uzazi wa mpango. Bidhaa husaidia kupambana na kuvimba kwa etiologies mbalimbali, thrush, ukiukwaji wa microflora ya uke, na kadhalika. Mara nyingi, dawa imewekwa kama sehemu ya tiba tata. Mchanganyiko unatumikaje?

Wakati wa urekebishaji wa magonjwa ya uzazi, ni kawaida kunywa decoction ya majani au juisi ya lingonberry. Ni muhimu kuzingatia kwamba katika kesi ya ukiukwaji wa microflora ya uke ambayo haikusababisha kuvimba, decoction ya lingonberry hutumiwa kwa douching. Kumbuka kwamba njia hii ya maombi ni kinyume chake katika colpitis, vaginitis na magonjwa mengine. Kabla ya kutumia, hakikisha kushauriana na daktari wa uzazi aliye karibu nawe.

Faida za cranberries katika cosmetology

Beri za Cowberry huleta faida kubwa kwa ngozi na nywele. Inafaa kukumbuka kuwa katika programu ya kwanza inafaa kupima. Wakati mwingine bidhaa husababisha athari ya mzio. Ukweli huu unaweza kuja kama mshangao kwa baadhi ya jinsia ya haki.

Kutoka kwa matunda ya beri unaweza kutengeneza barakoa. Itabadilisha muonekano wako na kuboresha rangi yako. Vitamini E husaidia kurejesha ngozi na kurejesha elasticity yake. Decoctions ya majani mara nyingi hutumiwa kwa nywele. Wao ni antioxidant bora, na husafisha kikamilifu curls kutoka kwa uchafuzi wa nje. Bidhaa hiyo inakuza upatikanaji wa kuangaza naafya ya nywele. Kwa ukuaji mbaya wa nywele na kupoteza nywele nyingi, fanya mask ifuatayo. Ponda lingonberries chache na kuongeza vijiko viwili vya mafuta ya burdock kwenye gruel. Sugua dutu hii kwenye mizizi na tumia kuchana ili kusambaza kupitia nywele. Acha muundo kwa saa moja, kisha suuza kwa maji kwa kutumia shampoo.

Ninaweza kupata wapi cranberries?

Kwa sasa, si vigumu kupata bidhaa iliyoelezwa. Unaweza kukusanya majani na matunda moja kwa moja kutoka kwenye kichaka. Kwa bahati nzuri, mmea unaweza kupatikana katika mikoa mingi. Unaweza pia kununua bidhaa ambazo tayari zimeunganishwa katika maduka makubwa au sokoni.

Ikiwa hutaki kuhangaika na uchakataji wa malighafi mpya, nenda kwa mnyororo wa maduka ya dawa ulio karibu nawe. Huko unaweza kununua matunda yaliyokaushwa na majani ya lingonberry. Baadhi yao tayari wana vifungashio vya kibinafsi vya kutengeneza pombe. Kutoka kwa bidhaa kama hiyo, unaweza kuandaa decoction na chai. Njia hii ya kutolewa hutolewa kwa urahisi wa watumiaji. Hifadhi bidhaa hii mahali pakavu kwenye joto la kawaida pekee.

Kufupisha makala au hitimisho fupi

Sasa unajua ni lingonberries (beri) ambazo zina sifa muhimu na vikwazo. Pia umejifunza jinsi ya kupata athari ya juu kutoka kwa kutumia bidhaa. Ikiwa bado una maswali kuhusu beri hii ndogo, muone mtaalamu wa lishe. Mtaalamu atakuambia kuhusu mali kuu ya manufaa ya matunda na matunda fulani. Pia hutoa ushauri na mapendekezo ya kibinafsi. Kulakwa usahihi na kuzuia magonjwa mengi kwa msaada wa tiba za watu. Afya njema na ustawi kwako!