2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Inakubalika kwa ujumla kuwa kula parachichi huathiri umri wa kuishi. Labda hii ni kweli, ikiwa pia unaongoza maisha ya kazi na yenye afya. Makabila ya Hunza ya Hindi hutumia kiasi kikubwa cha matunda haya, ikiwa ni pamoja na mashimo ya apricot. Faida ndani yao ni kubwa, kwanza kabisa, nuclei ni matajiri katika magnesiamu. Kipengele hiki cha ufuatiliaji kina athari ya manufaa kwenye mfumo wa neva na moyo na mishipa.
Na kwa kweli, utafiti haukupata magonjwa sugu na uvimbe mbaya kwa watu hawa, na umri wa kuishi ulifikia wastani wa miaka 120. Hebu tuangalie kwa karibu muundo wa kemikali wa punje za parachichi.
Katika matunda mapya, kama unavyojua, asidi nyingi za kikaboni, tannins, wanga na vitamini. Pia ni matajiri katika madini na idadi ya vipengele vya kufuatilia. Kiasi kikubwa cha asidi ya amino (arginine, methionine, tyrosine, valine) ina mifupa.parachichi. Umuhimu wao ni muhimu.
Ni kwenye viini ndipo vitamini B17 muhimu zaidi inapatikana. Inazuia malezi na maendeleo ya tumors mbaya. Kwa kutumia 50 g (huduma ya kila siku) ya matunda haya kila siku, pamoja na mbegu, unapata chemotherapy ya asili. Ikumbukwe kwamba vitamini hii pia hupatikana katika matunda ya porini, lakini kiasi kilichopo ni kidogo.
Ladha ya kokwa haitampendeza kila mtu, bali huleta faida kubwa. Wataalam wengi wa lishe hawapendekeza kujumuisha mashimo ya apricot katika lishe. Faida kutoka kwao zitakuwa kubwa, lakini zitadhuru takwimu, kwani 100 g ya bidhaa ina 450 kcal. Lakini ikiwa huwanyanyasa, basi hakuna mabadiliko yatatokea katika takwimu yako, na afya yako itaongezeka. Wanaweza kuliwa mbichi, kavu na kukaangwa.
Kokwa za Apricot: nzuri au mbaya?
Viini muhimu sana kwa beriberi, bronchitis, nephritis na kifaduro. Matumizi ya mara kwa mara ya mbegu itasaidia kurejesha malezi ya damu na kukabiliana na upungufu wa damu. Pia watafaidika watu wenye magonjwa ya njia ya utumbo. Mashimo ya Apricot pia hutumiwa kama kuzuia na matibabu ya gallbladder, kongosho na ini. Manufaa yaliyothibitishwa na wanasayansi.
Kokwa mbichi zina athari ya antihelminthic na antitussive. Wanaweza kuongezwa kwa chai na kufurahia ladha ya kushangaza. Decoction yao inaweza kuchukuliwa kama laxative, na dysbacteriosis nagesi tumboni. Nuclei imethibitishwa kisayansi kulinda dhidi ya saratani na ni tiba bora asilia ya maradhi haya.
Upeo wa mifupa ni mkubwa. Mafuta ya kushangaza yanafanywa kutoka kwao, ambayo huongezwa sio tu kwa shampoos na creams, bali pia kwa confectionery. Faida na madhara ya mbegu za apricot zimesomwa kwa karne nyingi. Katika nyakati za kale, viini viliokoa watu kutokana na magonjwa mbalimbali: kutoka kwa nephritis na magonjwa ya kupumua.
Kwa mfano, nchini Uchina, waganga walitayarisha infusions za uponyaji kutoka kwa bidhaa hii, ambazo zilikuwa na athari ya kutuliza, na pia zilitumika kutibu viungo. Siku hizi, mafuta ya parachichi yanatumika sana katika cosmetology, dawa na upishi.
Mapingamizi
Kernels ni salama kwa kiasi kidogo. Inahitajika kuzitumia kwa wastani kwani zina utajiri wa sianidi (kemikali ambazo zina athari mbaya kwenye seli za saratani). Kwa viwango vya juu, dutu hii inaweza kuua seli zenye afya. Matunda haya yamezuiliwa kwa watu wenye kisukari, kwani yana sucrose nyingi.
Ilipendekeza:
Faida na madhara ya kasumba. Mbegu za poppy: faida na madhara. Kukausha na mbegu za poppy: faida na madhara
Poppy ni ua zuri ajabu ambalo limejipatia umaarufu wa kutatanisha kutokana na sifa zake za kutatanisha. Hata katika Ugiriki ya kale, watu walipenda na kuheshimu mmea huu kwa uwezo wake wa kutuliza akili na kuponya magonjwa. Faida na madhara ya poppy yamejifunza kwa karne nyingi, kwa hiyo leo habari nyingi zimekusanywa kuhusu hilo. Wazee wetu wa mbali pia waliamua msaada wa maua haya ya ajabu. Kwa bahati mbaya, leo watu wachache wanajua kuhusu athari za uponyaji ambazo mmea huu una kwenye mwili wa mwanadamu
Jinsi ya kula parachichi? Je, ninahitaji kumenya parachichi? Vyakula vya Parachichi
Parachichi ni tunda la kipekee ambalo lina manufaa makubwa kwa mwili wa binadamu. Ina kiasi kikubwa cha vitamini na madini
Faida na madhara ya prunes: yote kuhusu bidhaa tamu
Mashabiki wa matunda yaliyokaushwa, hasa prunes, wana uhakika kwamba yanawapa nguvu na athari chanya kwa afya zao. Je, ni hivyo?
Faida na madhara ya parachichi kavu. Yote kuhusu yeye
Mara nyingi sisi hununua bidhaa fulani bila kujua karibu chochote kuhusu mali zao. Hebu tuone ni nini muhimu na hatari apricots kavu
Hebu tuzungumze kuhusu nini cha kunywa wakati wa joto
Siku za kiangazi tunapoteza unyevu mwingi. Na ni muhimu kwetu. Jinsi ya kurekebisha upungufu wake? Nini cha kunywa katika joto ili kujisikia mwanga na vizuri kwa wakati mmoja? Utapata majibu ya maswali haya katika makala hii
