Maji yaliyorutubishwa na oksijeni: faida na madhara, athari kwa mwili, maoni

2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41

Vipengele vikuu ambavyo bila hivyo uhai duniani hauwezekani ni maji na oksijeni. Michakato yote kuu muhimu ya shughuli muhimu ya viungo muhimu imeunganishwa na maji. Hasa hitaji la vitu hivi vya watu wanaoishi katika mazingira yasiyofaa ya asili ya ikolojia ni kubwa sana.

Oksijeni huingia kwenye mwili wa binadamu hasa kupitia maji na hewa. Kwa kulinganisha, uwepo wa oksijeni katika maji na hewa unapaswa kuonyeshwa:

• hewa safi ya asili ina hadi 21% ya gesi hii;
• maji asilia katika lita takriban yana hadi mg 14;
• mg 5-9 pekee kwa lita zimesalia kwenye maji yaliyosafishwa.

Maji yenye oksijeni - ni nini?

Kwa usaidizi wa maji yaliyoimarishwa kwa oksijeni, unaweza karibu kutosheleza hitaji la mwili la oksijeni, kiasi hiki kitatosha kutoa michakato yote muhimu kwa gesi. Kwa kuongeza, oksijeni, ambayo hupasuka katika maji, huingia ndaniseli za binadamu moja kwa moja. Radikali huru zinazoweza kudhuru mwili kwa kuharibu seli hazitaundwa.

Kwa hivyo, unapaswa kuzingatia maji yenye oksijeni, ambayo ni dutu kioevu, iliyojaa oksijeni sana. Mara moja kwenye mwili, molekuli za gesi huingia haraka ndani ya seli zinazohitajika za viungo. Kwanza, utando wa mucous wa kinywa umejaa oksijeni, kisha viungo vya mfumo wa utumbo. Zaidi ya hayo, oksijeni huingia kwenye mfumo wa damu na kuingia katika viungo vyote vya binadamu.

Je, ni faida na madhara gani ya maji yaliyotiwa oksijeni? Hili linafaa kushughulikiwa.

Faida za maji hayo

Maji yaliyorutubishwa na oksijeni yana vipengele kadhaa chanya na huleta faida kubwa kwa mwili:

• hurejesha kwa haraka upungufu wa oksijeni katika tishu za mwili;
• huharakisha kimetaboliki na kuboresha utendaji kazi wa mfumo wa mzunguko wa damu;
• hukuza utendakazi mzuri wa mfumo wa usagaji chakula;
• ina athari ya manufaa kwenye kinga ya mwili kwa ujumla;
• huondoa uchovu, huongeza ufanisi;
• inafanya kazi nzuri sana ya kuondoa njaa ya oksijeni;
• kutokana na ugavi wa oksijeni kwa wingi, ufyonzwaji na unyambulishaji wa madini, amino asidi na protini huharakishwa;
• ina uwezo wa kudumisha viwango vya glukosi katika kiwango kinachohitajika kwa utendaji kazi wa kawaida wa mwili;
• huboresha utendakazi wa ubongo, kurejesha umakini;
• kutokana na matumizi ya mara kwa mara ya maji hayo, ngozi hupata nguvu.

Kwanza kabisa, kupata nawanaohitaji kunywa maji kama haya:

• anaishi katika miji mikubwa yenye hali mbaya ya mazingira, hasa yenye hewa chafu;
• huvuta sigara sana na hunywa pombe mara kwa mara;
• anashiriki michezo;
• inafanya kazi katika mitambo ya viwandani iliyo na mazingira hatarishi ya kufanya kazi;
• alijeruhiwa vibaya au kuugua;
• kupona kutokana na uendeshaji.

Maji yenye oksijeni ni muhimu hasa kwa watu wanaosumbuliwa na magonjwa ya mapafu na mfumo wa upumuaji kwa ujumla.

Urutubishaji wa oksijeni kwa maji

Watu wengi hutumia maji ya bomba, lakini ndiyo ambayo yana kiwango kidogo cha oksijeni, kwa kuwa hupitia hatua kadhaa za utakaso kabla ya kuingia ndani ya nyumba kupitia bomba. Matokeo ya taratibu za kusafisha ni uvukizi wa gesi kwenye angahewa.

Kiasi kikubwa zaidi cha gesi muhimu hujaa maji ya maziwa, mito, bahari, vijito, chemchemi. Kuna oksijeni zaidi katika miili ya maji ya milimani. Uboreshaji hutokea wakati maji yanaanguka katika umbo la kububujika kutoka kwa urefu.

Mchakato wa urutubishaji asilia

Kama ilivyobainishwa hapo juu, chemchemi asilia ndizo zilizojaa oksijeni zaidi. Gesi huingia kwenye maji yao kwa wakati mmoja kwa njia kadhaa:

• kutoka angahewa;
• kutokana na mvua, theluji inayoyeyuka na barafu;
• kama matokeo ya shughuli ya phytoplankton na mwani mwingine (oksijeni nyingi kwenye maji asilia).

Ukweli kwamba ni mwani na uoto wa miili ya maji ambayo hujaa zaidimaji na oksijeni, kuthibitishwa kisayansi. Wakati huo huo, hutoa oksijeni sio tu kwa bahari, lakini pia kwa angahewa.

Urutubishaji wa maji Bandia

Leo kwenye rafu za maduka kuna mkusanyiko mkubwa wa maji yaliyorutubishwa na oksijeni. Biashara mbalimbali za viwanda humwaga maji chini ya shinikizo la juu. Lakini baada ya kufungua chupa na bidhaa kama hiyo, ni muhimu kunywa ndani ya dakika 30. Baada ya yote, oksijeni iliyoletwa kwa njia ghushi itayeyuka kwenye angahewa baada ya dakika 20-30.

Kulingana na kiasi cha oksijeni katika maji ya viwandani, bidhaa zinaweza kugawanywa:

• kwa maji ya oksijeni ya aina ya kwanza yenye maudhui ya gesi ya 5 mg kwa lita 1;
• Bidhaa bora yenye 9mg ya oksijeni kwa lita.

Usisahau kuwa katika vyanzo asilia maudhui ya gesi yanaweza kufikia 14 mg/l. Ikiwa unapata chemchemi safi, itakuwa hazina ya kweli kwa mtu ambaye anataka kunywa mara kwa mara maji ya madini yaliyoboreshwa na oksijeni. Kweli, ni vigumu sana kupata chanzo kama hicho. Kwa kweli haiwezekani katika maeneo yenye viwanda.

Stalmas 02

Ni maji gani yaliyorutubishwa oksijeni yanastahili kuaminiwa na mnunuzi? Mfano mzuri ni bidhaa ya STELMAS 02, ambayo ina kiasi kikubwa cha gesi.

Inatii kikamilifu sifa zote za maji yaliyorutubishwa kwa oksijeni. Inachukuliwa ili kurejesha uhaba harakaoksijeni na kuboresha utendaji kazi wa mfumo wa usagaji chakula na mwili kwa ujumla.

Maji ya kunywa yaliyorutubishwa na oksijeni, ambayo hutengenezwa kwa jina STELMAS 02, ni bidhaa iliyoidhinishwa na kuwekwa kwenye chupa za vifaa vya hali ya juu. Maji haya, kwa mujibu wa wanasayansi, ni chombo kizuri sana kitakachosaidia kuboresha afya na uhai kwa mtu yeyote.

Sifa muhimu ya maji ya Stelmas yaliyorutubishwa na oksijeni ni kukosekana kwa vipingamizi.

Leo STELMAS 02 maji ya oksijeni yanauzwa karibu kila nchi duniani. Inaweza kununuliwa katika maduka maalumu au kuagizwa mtandaoni.

Jinsi ya kueneza maji nyumbani

Jinsi ya kuweka maji ya oksijeni nyumbani?

Unaweza kutengeneza cocktail tamu peke yako ambayo itasaidia kuujaza mwili kwa kiasi kinachohitajika cha oksijeni. Katika msingi wake, cocktail inawakilishwa na povu ya hewa yenye maudhui ya juu ya gesi muhimu kulingana na wakala wa povu na msingi wa juisi. Vinywaji hivyo vimejulikana kwa muda mrefu, kwani hutumika kwa uponyaji katika hospitali, sanatoriums na hoteli za mapumziko.

Vifaa

Ili kutengeneza kitamu kama hicho mwenyewe, unahitaji kununua vifaa maalum vya kubadilisha juisi na gesi kuwa povu.

1. Chanzo cha oksijeni. Chaguo la kawaida ni concentrator, ambayo hutoa gesi inayotaka kutoka kwa hewa inayozunguka. Hii ni kifaa cha kawaida cha kayamtandao wenye voltage ya 220 V inahitajika. Unaweza pia kutumia silinda ya oksijeni na sanduku maalum la gear, kiasi ambacho kinatosha kwa muda mrefu. Lakini kuna chaguo la simu ambalo ni rahisi kutumia hata unaposafiri - chupa ya oksijeni, ambayo inauzwa katika maduka ya dawa.
2. Kifaa cha kutengeneza povu. Kwa madhumuni ya kibiashara, ni bora kununua cocktail maalum ya oksijeni. Leo kuna vifaa vya kompakt vinavyofaa kwa matumizi ya nyumbani. Kifaa kina chombo kwa msingi wa juisi, pamoja na spout maalum ambayo kinywaji cha afya hutiwa ndani ya vyombo. Chaguo jingine ni mchanganyiko wa oksijeni, ambayo, kulingana na kanuni ya operesheni, inafanana na ile ya kitamaduni, oksijeni pekee hutolewa kwa wingi wakati wa mchakato wa kutoa povu.

Viungo vya kola ya oksijeni

Kama ilivyobainishwa tayari, ili kutengeneza lishe yenye afya, utahitaji dawa ya kutoa povu na msingi wa kinywaji hicho.

1. Msingi wa kinywaji. Kwa madhumuni haya, juisi hutumiwa mara nyingi. Jambo kuu ni kwamba inapaswa kuwa bila massa. Unaweza kuimarisha jogoo la oksijeni na vitamini kwa kutumia vinywaji vya matunda vilivyotengenezwa na matunda kutoka kwa matunda safi. Wengine huchagua maziwa kama msingi, lakini maudhui ya mafuta sio zaidi ya 2.5%. Mtu anapendelea kuongeza ufanisi wa kinywaji, kuchukua decoctions ya mimea ya dawa kama msingi. Lakini lazima zipozwe kwa joto la kawaida kabla ya kuzitumia.
2. Ndugu. Kwa ajili ya kujitayarisha kwa madhumuni ya kibinafsi, ni vyema zaidi kununua dondoo la mizizi ya licorice kama jenereta ya povu. Wengine huchukua infusion ya gelatin au protini rahisi zaidi mbichi.yai la kuku. Kwa gelatin, mchakato wa kupika ni mrefu, na unapotumia protini, kuna hatari ya kuambukizwa salmonella.

Mchakato wa uzalishaji

Kuandaa cocktail hii ni rahisi sana. Mapishi ya kawaida yanahitaji:

1. Chukua juisi na uchanganya kwa uwiano wa 10:1, changanya vipengele na utume kwa frother.
2. Weka oksijeni baada ya kifaa kuzamishwa kabisa kwenye msingi. Baada ya kuanza, Bubbles itaanza kuunda katika kioo. Wanapojaza glasi kabisa, unaweza kusimamisha mchakato wa kutoa povu.

Sasa jambo kuu ni kutumia tiba hiyo mara baada ya kutayarisha, kwa sababu baada ya muda oksijeni itayeyuka kwenye angahewa, na cocktail itapoteza sifa zake za uponyaji.

Haikuwa ngumu hata kidogo kutekeleza utaratibu kama huo wa kurutubisha maji kwa oksijeni nyumbani. Maoni yanathibitisha kuwa kuandaa maji sio ngumu, na athari ya matumizi yake huzingatiwa baada ya kipimo kadhaa.

Kwa kumalizia, inafaa kusema kuwa maji yenye oksijeni na karamu tamu yana orodha ndefu ya dalili. Lakini kwa watu wanaosumbuliwa na pumu, ugonjwa wa urolithiasis, ulevi wa mwili au vidonda vya tumbo, ni bora kukataa ladha kama hiyo.