Ulaji wa soda ndani: faida na madhara, utayarishaji wa suluhisho, hakiki

2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41

Soda ni nini, kila mtu anajua. Poda hii nyeupe hutumiwa sana katika kupikia na nyumbani. Kila mama wa nyumbani ana sanduku la soda ya kuoka. Inatumika kutengeneza unga, vinywaji, na pia kuosha vyombo, kusafisha na kufulia. Lakini soda ya kuoka pia ina mali ya dawa. Watu wengi wanajua tu kwamba anaweza kusugua baridi. Kwa kweli, anuwai ya matumizi yake ni pana zaidi. Katika dawa za watu, kwa magonjwa mengi, soda ya mdomo inapendekezwa. Faida na madhara ya kinywaji kama hicho ni mada ya ubishani. Madaktari hawaoni kuwa ni dawa na wanaonya dhidi ya matumizi yake. Lakini inapotumiwa kwa usahihi, soda inaweza kuboresha kwa kiasi kikubwa hali ya mgonjwa katika magonjwa mengi.

Sifa za jumla

Poda nyeupe inayojulikana sana, inayoitwa soda, kwa hakika ni bicarbonate ya sodiamu au bicarbonate ya sodiamu. Ni kemikali isiyo na sumu ambayo huyeyuka vizuri kwenye maji na ina ladha ya chumvi kidogo. Wakati kufutwa katika majihutengeneza myeyusho wa alkali ambao humenyuka pamoja na asidi kutengeneza kaboni dioksidi. Sifa hii ya soda hutumika kutengeneza unga.

Lakini soda pia ina sifa za uponyaji ambazo zimejulikana kwa wanadamu tangu zamani. Ina baktericidal, athari ya kupambana na uchochezi, neutralizes asidi na alkalizes damu. Bicarbonate ya sodiamu pia ina mali ya antifungal, hutuliza mfumo wa neva, huharakisha michakato ya kuzaliwa upya, hupunguza maumivu na kutakasa mwili wa sumu. Shukrani kwa hili, soda inaweza kutumika katika matibabu ya magonjwa mengi. Na urahisi wake unaifanya ipatikane na kila mtu.

Sifa muhimu za soda

Alkali na asidi zipo kwenye mwili wa binadamu. Inaaminika kuwa damu inapaswa kuwa na mazingira ya alkali, na mazingira ya tindikali yanafaa kwa uzazi wa microorganisms pathogenic. Kwa ongezeko la asidi ya damu, magonjwa mbalimbali hutokea, katika hali mbaya hii inaweza kusababisha kifo. Na mtindo wa maisha wa kisasa na lishe huvuruga sana usawa wa asidi-asidi mwilini.

Kuongezeka kwa asidi katika damu hutokea kutokana na wingi wa vyakula vya protini, chakula cha haraka, hali mbaya ya mazingira, wingi wa dhiki. Kwa sababu ya asidi iliyoongezeka ya damu, uhamishaji wa oksijeni kwa seli hudhuru, ngozi ya virutubisho hupungua. Na madini muhimu kama kalsiamu, potasiamu, magnesiamu na sodiamu hutolewa haraka kutoka kwa mwili. Asidi kali ya damu inaweza kusababisha ugonjwa kama vile acidosis. Mara nyingi hutokea katika kisukari mellitus, napamoja na matumizi mabaya ya pombe. Acidosis inaongozana na ulevi mkali, kupungua kwa kinga na kuvuruga kwa viungo vingi. Ili kuzuia matatizo hayo, ni muhimu kupunguza asidi. Kwa hiyo, ulaji wa soda ndani umekuwa maarufu. Faida na madhara ya matibabu hayo ya magonjwa kwa muda mrefu imekuwa mada ya utata.

Lakini baadhi ya madaktari na waganga wa kienyeji wanaamini kuwa soda inaweza kusafisha damu na kuzuia utindikaji wake. Kwa kuongeza, wanahusisha sifa zifuatazo za manufaa kwa bicarbonate ya sodiamu:

• huharibu bakteria;
• husafisha figo kutoka kwenye amana za chumvi na mawe;
• huharakisha michakato ya kuzaliwa upya kwa seli;
• huondoa cholesterol;
• husafisha mwili wa sumu, kemikali;
• huzuia athari hasi za mionzi ya mionzi;
• husaidia kukabiliana na matatizo ya neva;
• hutumika kama expectorant kwa bronchitis au laryngitis;
• hurekebisha mdundo wa moyo;
• hupunguza mafuta mwilini.

Soda ya kumeza imeonyeshwa kwa magonjwa gani

Si kila mtu anajua jinsi ya kutumia dawa hii kwa usahihi. Kawaida tu kufuta kijiko cha soda katika glasi ya maji na kunywa. Lakini ili bicarbonate ya sodiamu iwe na athari yake ya matibabu, lazima iingizwe katika maji ya moto. Wakati huo huo, soda ni bora kufyonzwa na haina kusababisha athari zisizohitajika. Bora zaidi ikiwa unapunguza katika maziwa ya moto. Hii inafanya kuwa dawa ya ufanisi kwa kikohozi na koo. Suluhisho la soda katika maji baridi huingizwa vibaya nahufanya kama laxative. Unaweza kutumia suluhisho la soda kwa madhumuni ya kuzuia. Kinywaji kama hicho kitasaidia kuhifadhi ujana, kuongeza ufanisi, kuboresha utendaji wa viungo vya ndani. Hii husaidia kuzuia magonjwa mbalimbali.

Dawa hii pia hutumiwa katika matibabu ya magonjwa mengi. Mbali na kikohozi kinachojulikana kulainisha na maziwa ya moto na soda na kuguna na koo, inaweza kutumika katika hali nyingine. Hivi ndivyo soda ya kuoka hufanya inapochukuliwa kwa mdomo:

• huondoa kichefuchefu kutokana na ugonjwa wa mwendo;
• huboresha mapigo ya moyo wakati wa arrhythmias;
• husaidia kuondoa amana za chumvi kwenye viungo;
• huondoa mawe kwenye figo, kibofu cha nyongo;
• inafaa katika kutibu uraibu wa dawa za kulevya na ulevi;
• huondoa kiungulia na kupunguza tindikali tumboni;
• huharakisha kimetaboliki ya mafuta;
• huondoa chumvi za metali nzito na radionuclides mwilini;
• husaidia kukabiliana na sumu kwenye chakula kwa haraka;
• huinua sauti ya mwili.

Madhara ya soda na vikwazo vya ulaji wake

Hiki ni dutu isiyo na sumu ambayo hutumika sana katika kupikia. Kwa hiyo, watu wengi wanaamini kuwa kumeza kwake haitaleta madhara hata kidogo. Watu wengi hunywa soda, hata wakati wa ujauzito, wanawake hutumia ili kuondokana na kiungulia. Lakini bado kuna madhara kutoka kwa kuchukua poda. Ni bicarbonate ya sodiamu na inafyonzwa vizuri. Kwa hiyo, kwa matumizi yake ya mara kwa mara katika mwili, ziada ya sodiamu huundwa. Hii inasababisha uhifadhi wa maji na uvimbe. Kwa hiyo haifaikuchukua soda wakati wa ujauzito, shinikizo la damu na kazi ya figo iliyoharibika. Matumizi ya muda mrefu ya soda pia ni hatari sana kwa njia ya utumbo. Hii inaweza kusababisha maumivu ya tumbo, gesi tumboni, kuwa na uzito mkubwa na hata kusababisha kidonda kutokea.

Aidha, kutovumilia kwa mtu binafsi kwa bicarbonate ya sodiamu mara nyingi huzingatiwa. Katika watu kama hao, wakati wa kuchukua soda ndani, faida na madhara huonekana wakati huo huo. Ina athari yake ya manufaa, lakini mtu ana kichefuchefu, maumivu ya tumbo, kutapika au maumivu ya kichwa, mizinga na kupiga inaweza kutokea. Wakati mwingine shinikizo la damu huinuka na usingizi unafadhaika. Hasa mara nyingi, athari hasi kwa ulaji wa soda hutokea kwa watu walio na magonjwa ya mzio, matibabu kama hayo hayafai kwao.

Kwa hivyo, sio watu wote wanaweza kutumia soda kwa matibabu. Ni marufuku kuichukua kwa mdomo katika hali kama hizi:

• wakati wa ujauzito na kunyonyesha;
• watoto walio chini ya umri wa miaka 14;
• kwa gastritis, kidonda cha peptic, kongosho na magonjwa mengine ya mfumo wa mmeng'enyo;
• shinikizo la damu;
• kushindwa kwa moyo;
• pathologies ya ini;
• utendaji wa figo kuharibika;
• kisukari;
• kupunguza kiwango cha potasiamu kwenye damu.

Vipengele vya mbinu ya matibabu ya Neumyvakin

Kuna mbinu ya Profesa I. P. Neumyvakin kuhusu matumizi ya baking soda. Alisoma mali yake na anaona kuwa ni ya manufaa kwa afya. Maoni haya yanatokana na ukweli kwamba Dk Neumyvakinilithibitisha kuwa magonjwa mengi hutokea kutokana na ukiukaji wa usawa wa asidi-msingi katika mwili. Anaamini kwamba katika watu wa kisasa inabadilishwa kuelekea asidi kuongezeka kwa sababu ya utapiamlo na hali mbaya ya mazingira.

Profesa anapendekeza unywe soda kila siku, hata mara 3 kwa siku. Hii itasaidia kudumisha usawa wa asidi-msingi wa mwili na kusaidia kuponya magonjwa mengi. Ulaji wa soda ndani kulingana na Neumyvakin unapaswa kuanza na robo ya kijiko cha soda katika kioo cha maji au maziwa. Aidha, kioevu lazima iwe joto. Hatua kwa hatua ongeza kipimo hadi kijiko 1. Suluhisho hili linapaswa kunywa mara tatu kwa siku. Mara ya kwanza asubuhi kwenye tumbo tupu, kisha dakika 15 kabla ya chakula cha mchana na kabla ya chakula cha jioni.

Unahitaji kunywa soda kulingana na mpango huu: kunywa dozi ndogo kwa siku tatu, kisha pumzika kwa siku tatu. Baada ya hayo, tena siku tatu, lakini tayari kuongeza kipimo kidogo. Fuata muundo huu hadi kipimo kifikie kijiko. Muda wa matibabu hutegemea umri na sifa za ugonjwa huo. Kawaida kozi ni kutoka kwa wiki 2 hadi miezi kadhaa. Lakini matumizi ya muda mrefu ya soda lazima yakubaliwe na daktari, kwa sababu hii inaweza kusababisha matokeo mabaya mbalimbali.

Kuna vipengele fulani katika utayarishaji wa suluhisho kwa matibabu kulingana na Neumyvakin. Ni muhimu kumwaga kiasi sahihi cha soda ndani ya kioo na kumwaga maji ya moto hadi nusu. Maji ya moto yataitikia na kutolewa kwa dioksidi kaboni. Baada ya kupita, unahitaji kuongeza maji baridi kwenye glasi kamili. Utapata suluhisho la joto ambalo unahitaji kunywa mara moja. Kwa matibabu hayo na soda, ni muhimu sana kuzingatia contraindications na katika kesi ya magonjwa makubwa, hakikisha kushauriana na daktari kwanza.

Jinsi ya kuichukulia sawa

Soda iliyosafishwa kwa utawala wa mdomo huyeyushwa katika maji katika viwango tofauti. Inategemea umri wa mgonjwa na sifa zake za kibinafsi. Kwa ujumla inashauriwa kuanza na 1/4 au hata 1/5 kijiko kwa glasi ya maji. Hatua kwa hatua kuleta dozi kwa kijiko 1 au 2. Hakuna overdose ya soda, kwani bicarbonate ya sodiamu ya ziada haipatikani, lakini hutolewa kwenye mkojo. Kwa ufyonzwaji bora zaidi, ni bora kuyeyusha katika maji ya moto.

Unapochukua soda ya kuoka ndani, lazima ufuate sheria fulani:

• bora kuinywa asubuhi kwenye tumbo tupu, na pia kuinywa kabla ya milo wakati wa mchana;
• unahitaji kuanza na kiasi kidogo, hatua kwa hatua kuongeza kipimo;
• ikiwa athari mbaya au kichefuchefu kitatokea, acha matibabu haya;
• kunywa soda mara kwa mara haipendekezi, ni muhimu kufanya matibabu katika kozi, hakikisha kuchukua mapumziko kati yao.

Unaweza kunywa soda kwa madhumuni ya kuzuia au matibabu. Kwa kuzuia, ni kutosha kufuta theluthi moja ya kijiko cha soda katika kioo cha maji. Kunywa kwenye tumbo tupu. Vipimo vya matibabu ya bicarbonate ya sodiamu ni ya juu, wakati mwingine inashauriwa hata kuchukua 100-150 g kwa siku. Lakini kabla ya matibabu kama hayo, hakika unapaswa kushauriana na daktari.

Soda kwa kiungulia

Mara nyingisoda hutumiwa kwa utawala wa mdomo katika matibabu ya kiungulia. Wakati kufutwa katika maji, ufumbuzi wa alkali hupatikana, ambayo hupunguza asidi ndani ya tumbo. Yaani, kuongezeka kwa asidi husababisha kiungulia. Futa kijiko cha soda katika glasi nusu ya maji ya moto. Unahitaji kunywa mara moja myeyusho uliotayarishwa bila mashapo.

Lakini faida ya kumeza soda ya kuoka kwa madhumuni haya inatia shaka. Kiungulia huisha baada ya kunywa suluhisho, lakini kwa muda. Baada ya muda, inajirudia yenyewe, inaweza hata kuwa na nguvu zaidi. Baada ya yote, alkalization ya mazingira ya tumbo inaongoza kwa kile kinachoitwa "asidi rebound", wakati asidi hidrokloric huanza kutolewa kwa kiasi kilichoongezeka. Hii inaweza kusababisha kuvimba kwa membrane ya mucous na hata vidonda vya tumbo. Sababu nyingine ambayo soda haipendekezi kunywa ili kuondokana na kiungulia ni kupungua kwa digestion ya chakula kutokana na kupungua kwa asidi ya juisi ya tumbo. Kwa kuongeza, wakati soda ya kuoka humenyuka na asidi, dioksidi kaboni hutolewa. Hii husababisha uvimbe, gesi na gesi tumboni.

Kwa hivyo, unaweza kunywa soda ili kuondoa kiungulia kwenye tumbo tupu tu, na baada ya kuichukua, ni bora kula. Inabadilika kuwa faida na madhara ya kuchukua soda ndani kwa kiungulia huonekana wakati huo huo, na mara nyingi haipendekezi kutumia dawa kama hiyo.

Tumia katika saratani

Hivi karibuni kumekuwa na maneno mengi kuhusu uwezo wa baking soda kutibu saratani. Suala hili bado halijasomwa sana, lakini kliniki nyingi zinajumuishakuchukua soda katika matibabu magumu. Uchunguzi wa wanyama umeonyesha kuwa baking soda hupunguza kasi ya ukuaji wa baadhi ya saratani kwa kubadilisha mazingira ya tindikali hadi ya alkali. Na mwanasayansi wa Italia Simoncini alithibitisha kuwa tumor ya saratani ni matokeo ya uanzishaji wa Kuvu ya Candida. Na kwa kuwa mali ya antifungal ya soda imethibitishwa kwa muda mrefu, daktari huyu alianza kutibu saratani na soda. Kwa kuingiza suluhisho la bicarbonate ya sodiamu kwenye tumor ya saratani, alifanikiwa. Kwa kuongeza, inawezekana kuchukua suluhisho la soda ndani. Faida na madhara ya matibabu hayo husababisha utata mwingi kati ya madaktari. Njia hii haijaidhinishwa. Lakini Simoncini amefanikiwa kutibu saratani kwa njia hii kwa miaka mingi.

Soda ya kupunguza uzito

Katika miaka michache iliyopita, kumekuwa na mazungumzo mengi kuhusu jinsi soda ya kuoka inaweza kukusaidia kupunguza uzito. Hatua hii inategemea kupunguza asidi ya juisi ya tumbo na kujaza tumbo na dioksidi kaboni. Matokeo yake, ubongo hupokea ishara kwamba tumbo ni kamili, na hamu ya chakula hupungua. Kwa hiyo, mtu huanza kula kidogo. Wasichana katika hakiki zao za kuchukua soda ndani kwa madhumuni haya kumbuka kuwa njia hii inasaidia sana kujiondoa kupita kiasi. Aidha, inaaminika kuwa sodium bicarbonate huharakisha uvunjaji wa mafuta na kuondoa bidhaa zinazooza mwilini.

Mtu hupungua uzito kweli kweli kutokana na kula kidogo. Lakini kupoteza uzito vile kunaweza kuwa hatari kwa afya. Awali ya yote, hasira ya dioksidi kaboni ya mucosa ya tumbo na kupunguza kasi ya digestion ya chakula husababisha kuonekana kwa gastritis au vidonda vya tumbo. Na mbele ya pathologies yoyote ya njia ya utumbokuzidisha kwao hutokea. Kwa kupungua kwa asidi ya tumbo, hatari ya kupata maambukizo anuwai ya matumbo huongezeka, kwani asidi hufanya kama kizuizi kwa bakteria.

Aidha, unapotumia soda, mmeng'enyo wa chakula hupungua, ufyonzwaji wa virutubisho unazidi kuwa mbaya. Kwa hiyo, mwili unakabiliwa na ukosefu wa vipengele muhimu vya kufuatilia. Anemia, beriberi inaweza kuendeleza, uwezo wa kufanya kazi hupungua, kumbukumbu na mkusanyiko huharibika. Kwa hiyo, usizidi kipimo kilichopendekezwa cha soda na kunywa kwa zaidi ya wiki 3. Na ili kuharakisha kupunguza uzito, unahitaji kubadilisha mlo wako, kuongeza shughuli za kimwili na zaidi kuoga na soda.

Ulaji wa soda ndani: hakiki

Faida na madhara ya tiba hii bado hayajaeleweka kikamilifu. Lakini watu wengi huitumia kwa mafanikio kutibu magonjwa mengi. Maoni mazuri zaidi juu ya matumizi ya soda kwa suuza na koo, stomatitis, caries, gumboil. Katika hali kama hizi, bicarbonate ya sodiamu inafanikiwa kuchukua nafasi ya dawa za gharama kubwa zaidi. Matumizi haya ya dawa yanapendekezwa hata na madaktari. Lakini kuna maoni mengi mazuri kuhusu ulaji wa soda ndani. Watu wengine hutumia dawa hii tu wakati wa kuanza baridi. Wanabainisha kwamba ikiwa unachukua suluhisho la soda mara tu unapohisi kupigwa kwenye koo lako au kupigwa kwenye pua yako, unaweza kuzuia ugonjwa huo au angalau kuharakisha kupona. Lakini si watu wote wana chanya kuhusu matibabu hayo. Kuna wale ambao soda haikusaidia na hata kusababisha athari mbaya. Hii ni kwa sababu kila mtu ni tofauti. Nahata Profesa Neumyvakin, ambaye alithibitisha faida za kiafya za soda, anasema kuwa si kila mtu anaweza kuinywa.