2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Chai iliyo na bergamot ni mojawapo ya vinywaji maarufu sana ambavyo sio tu wajuaji wanapenda kujifurahisha navyo, lakini pia kila mtu anayetaka mara kwa mara. Harufu kali na ya kupendeza sana hufanya chai kuwa ya kitamu isiyo ya kawaida. Hata hivyo, bergamot ni nini, faida na madhara ya ladha hii, jinsi inavyotolewa na kutumiwa - watu wachache wanajua kuhusu hili.
Matumizi ya bergamot
Bergamot ni mmea wa machungwa ambao ni wa familia ya Rut na ni matokeo ya kuvuka chungwa na machungwa. Matunda ya mti huu yanafanana sana na ndimu za kawaida, ingawa kuna aina zingine.
Kwa kiwango cha viwanda, mafuta ya bergamot hutolewa kutoka kwa matunda, majani na matawi, ingawa mengi yake yako kwenye ganda la tunda. Zaidi ya hayo, mafuta hayo hutumiwa katika vipodozi, manukato, aromatherapy, kupikia au kama ladha katika chai. Bergamot, faida na madhara yake ambayo yamejulikana tangu nyakati za zamani, bado inapaswa kutumiwa kwa tahadhari, kwani ina vikwazo vingine.
Sifa muhimu za bergamot
Mbali na ukweli kwamba hutoa urembo na furaha ya kupendeza, bergamot pia ina vipengele vingi vya manufaa kwa mwili. Kwa mfano, ikiwa unaongeza bergamot kwa mafuta yoyote ya massage, faida za mafuta zitaongezeka mara kadhaa kutokana na mali ya analgesic, antiseptic na sedative ya mmea. Massage pamoja na matumizi yake haitaondoa maumivu tu na kupunguza mvutano wa misuli, lakini pia kuboresha hali ya ngozi kwa kiasi kikubwa.
Kwa kudondosha matone machache ya mafuta ya bergamot kwenye cream yako, unaweza kupata dawa bora ya kutibu magonjwa mbalimbali ya ngozi, kwani pia ina athari ya kuzuia uchochezi. Kwa msaada wa cream hii, unaweza kuondokana na acne, acne, matangazo ya umri, abscesses, majeraha na kupunguzwa, kuchoma, nk Kwa kuongeza, inasimamia shughuli za tezi za sebaceous, hupunguza ngozi, huimarisha pores, ina deodorizing na athari ya antifungal. Haya yote hufanya bergamot kuwa mshirika wa lazima kwa watu wenye ngozi ya mafuta au mchanganyiko.
Hata hivyo, mara nyingi mafuta ya bergamot hutumiwa katika aromatherapy - matone machache yake yanaweza kupunguza mfadhaiko, kupumzika na kutuliza mfumo wa neva. Itasaidia kuondokana na unyogovu, kushinda hofu na kurejesha kujiamini. Pamoja na zabibu na mafuta ya lavender, bergamot itatuliza na kusafisha akili, kuamsha uwezo wa kiakili na kumbukumbu, ambayo ni muhimu sana kabla ya tukio muhimu: mtihani, mahojiano au mazungumzo ya biashara.
matibabu ya bergamot
Kabla ya kutumika kutibu ugonjwa wowotebergamot, faida na madhara ambayo kwa mwili dhaifu bado hayajasomwa kikamilifu, hakika unapaswa kushauriana na daktari, kwani mmea una vikwazo na madhara. Kwa mfano, bergamot hufanya ngozi kuwa hatarini kwa mionzi ya jua inayofanya kazi, ambayo inaweza kusababisha kuchoma, haswa kwa watu walio na ngozi nyeti. Kwa hivyo, usitumie krimu au losheni na mafuta haya kabla ya kutoka nje.
Lakini kuna hali ambazo utumiaji wa zana hii hautakuwa wa ziada tu, lakini muhimu sana. Hizi ni michakato yoyote ya uchochezi katika mwili - kutoka baridi ya kawaida hadi cystitis. Kuvuta pumzi kwa mafuta ya bergamot husaidia kupunguza uvimbe wa nasopharynx, kurahisisha kupumua, kusafisha sinuses na kupunguza joto.
Kwa matibabu ya magonjwa ya zinaa, kuvimba kwa mfumo wa genitourinary, inashauriwa kutumia tampons zilizowekwa matone 2-3 ya mafuta ya bergamot, bafu kama njia za ziada za kukabiliana na tatizo.
Katika matibabu ya stomatitis, suluhisho dhaifu la mafuta ya bergamot hutumiwa: tone 1 kwenye glasi ya maji ya joto.
Bergamot: faida na madhara
Licha ya aina nyingi za athari chanya, bergamot hairuhusiwi katika baadhi ya matukio. Mbali na uvumilivu wa mtu binafsi kwa watu wengine, bergamot pia haifai kwa watoto chini ya miaka 12. Madhara katika kesi ya matumizi yanaweza kuzidi manufaa, kwa kuwa tafiti za kina hazijafanywa kuhusu somo hili.
Katika baadhi ya matukio, mafuta ya bergamot yanaweza kusababisha uchochezikuharibika kwa mimba kwa msichana mjamzito, hivyo ni bora kukataa matumizi yake. Ingawa ni muhimu sana kwa kina mama wachanga, kwani huongeza unyonyeshaji.
Dutu maalum zilizo katika bergamot, furocoumarins, zinaweza kusababisha madoa ya uzee kwa matumizi ya muda mrefu au tegemeo kwao. Kwa hivyo, kabla ya kupaka cream kwenye uso au eneo la tatizo, unapaswa kuipima kwenye eneo lenye afya la ngozi.
Bergamot inapikwa
Katika kupikia na vinywaji, bergamot hutumiwa kama kitoweo. Majani yake au matunda huongezwa peke kulingana na upendeleo wao wa ladha katika mapishi yoyote: keki, pipi, nyama na sahani za mboga. Sifa za ladha za chakula kama hicho hubadilika sana, kwani bergamot ina harufu kali sana, kwa hivyo unapaswa kuiongeza kwa kiasi.
Mara nyingi bergamot huongezwa kwa liqueurs au tinctures, hivyo kuzipa ladha na harufu isiyo ya kawaida.
Mapendekezo ya matumizi
Kulingana na jinsi unavyotumia bergamot, faida na madhara ya tunda hili yatakuwa tofauti. Kwa hivyo, unapaswa kukumbuka sheria chache rahisi.
- Hakikisha umewasiliana na mtaalamu kabla ya kuanza matibabu.
- Vipodozi vyenye bergamot, jaribu ngozi yenye afya na safi kabla ya kutumia.
- Ikiwa kipindi cha aromatherapy kilichofanywa ipasavyo husababisha usumbufu (kikohozi, upungufu wa kupumua, kizunguzungu), matumizi zaidi yanapaswa kuachwa.
Kabla ya kununuawewe mwenyewe au wanafamilia mafuta kama hayo, jifunze juu ya jinsi ya kutumia bergamot, hakiki za wataalam juu yake, uboreshaji unaowezekana na huduma. Baada ya yote, uzembe rahisi unaweza kusababisha matokeo yasiyofurahisha.
Ilipendekeza:
Faida na madhara ya kasumba. Mbegu za poppy: faida na madhara. Kukausha na mbegu za poppy: faida na madhara
Poppy ni ua zuri ajabu ambalo limejipatia umaarufu wa kutatanisha kutokana na sifa zake za kutatanisha. Hata katika Ugiriki ya kale, watu walipenda na kuheshimu mmea huu kwa uwezo wake wa kutuliza akili na kuponya magonjwa. Faida na madhara ya poppy yamejifunza kwa karne nyingi, kwa hiyo leo habari nyingi zimekusanywa kuhusu hilo. Wazee wetu wa mbali pia waliamua msaada wa maua haya ya ajabu. Kwa bahati mbaya, leo watu wachache wanajua kuhusu athari za uponyaji ambazo mmea huu una kwenye mwili wa mwanadamu
Chai yenye limau: faida na madhara. Je, inawezekana kwa mama wajawazito na wanaonyonyesha chai na limao? Chai ya kupendeza - mapishi
Je, una uhusiano gani na neno "faraja"? Blanketi ya fluffy, kiti cha laini, kizuri, kitabu cha kuvutia na - hii ni lazima - kikombe cha chai ya moto na limao. Hebu tuzungumze kuhusu sehemu hii ya mwisho ya faraja ya nyumbani. Yeye, bila shaka, ni kitamu sana - chai na limao. Faida na madhara ya kinywaji hiki kitajadiliwa katika makala hii. Tulikuwa tunaamini kuwa chai na limao ni bidhaa muhimu kwa mwili, na lazima ziingizwe katika lishe yako. Lakini je, kila mtu anaweza kuzitumia?
Chai ya Oolong: faida na madhara. Chai ya Oolong - ni nini?
Chai ya Oolong - ni nini? Kinywaji kizuri cha watawala ambacho kinaweza kuleta raha, kuboresha afya, kufufua na kupunguza uzito
Ni kiasi gani cha chai ya kijani unaweza kunywa kwa siku? Muundo, faida na madhara ya chai ya kijani
Madaktari wengi wanakushauri sana uache kahawa na chai kali nyeusi ili upate nyingine ya kijani kibichi. Kwanini hivyo? Je, ni nini maalum kuhusu chai hii? Je, ni kweli haina madhara na hata manufaa kwa afya? Hatimaye, swali kuu: ni kiasi gani cha chai ya kijani kwa siku unaweza kunywa?
Chai ya rosehip: faida na madhara. Jinsi ya kutengeneza chai ya rosehip?
Chai ya Rosehip inachukuliwa kuwa kinywaji cha uponyaji na kurejesha hali ya jumla. Ina faida kubwa kiafya. Madhara yanaweza kutokea tu kutokana na matumizi yasiyofaa ya matunda au kutokana na matumizi ya malighafi yenye ubora wa chini. Pia ya umuhimu mkubwa ni ubora wa maji na njia ya kutengeneza berries
